aiki 合気道から広がる世界

わたくし事ですが、先日、健康診断の結果が来ましたが、

唯一、食道ヘルニアがBだったのを除いて、

オールAで、問題なしでした。

合気道のおかげです。

　健康器具って、進化しますね。

　いままでも、たくさんの腹筋マシーンが世に出ましたが、

　やっぱり、おなか周りを気にする人が、多いってことでしょうか。

　腹筋は、英語で「アブドミナル」。まさに、「筋肉」という意味です。

　やっぱり、重要なのですね。

　夏に薄着になって、「ぽっこりお腹」が気になる方、

　早めに対策を

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お腹に当てるだけで、腹筋が鍛えられる。

定番になった、「スレンダートーン」です。

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「シットアップトレーナー」　

これは、公共施設の体育館でも設置される所があるほどなので、

健康器具の中では優秀なのではないでしょうか。

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