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2012年10月04日
義父の友人は整形外科医
義母の死のショックで
手が震えてしまい
ストーブの火もろくに点火出来ない
父を心配した主人は
仕事が休みの土曜日に
義父のかかりつけの医者に付き添っていきました
かかりつけの医者は
整形外科医で
義父の長年の友人です
よく年寄りは病院をたまり場にしている
なんて揶揄されますが
年行くと、ガタがくるもんです
病院にたまるのは当たり前の事
しかし、義父と整形外科医は友人なので
診察というより
たしかに半分は遊びに行っていたといってもイイかもしれませんね
膝の痛みがあったので
よくシップを処方してもらいにいっていました
この膝の痛みも
軟骨がすり減ったせいで起こるもので
かなり痛いみたいです
私は医者に知り合いさえいないので
あの怖い場所に
友人がいるなんて
ちょっと羨ましい話でもありましたね(笑)
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2012年10月03日
認知症に詳しいお医者さん
ネットで認知症に詳しいお医者さんを
見つけたワタシでしたが
病院は名古屋でした
ウチは千葉なので
正直、遠くて無理
しかしHP内を目を血走らせてみていると
ありました
コウノメソッドの実践医はこちら
全国に散らばってます
千葉県にもいらっしゃいました
ウチからはちょっと遠かったけど
いけない距離ではありませんでした
近所の内科さんも普段ならいいですが
こと、認知症が絡むのなら
認知症専門医を訪ねてみるのもいいです
色んな手間がかかるのは承知してます
でも、介護される人が元気なら
介護者はラクになります
心身ともに、ね。
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2012年10月02日
フェルガード（３）ドクターコウノ
義父の知力、体力がかんばしくない
そう感じた私は
いつもの先生じゃダメだと思い
認知症専門医を探しました
ネットで引っかかってきたのが
ドクターコウノのブログ
ブログには認知症でぼやーっとしている患者さんが
ドクターコウノの薬の処方で
ニコニコと笑顔が戻ってきているという写真が
沢山のっていました
ってか、笑顔どころかブイサインしてるし！！
ドクターコウノの認知症ブログはこちら
鍵は河野先生の薬の処方と的確な診断
認知症に対する深い見解
なんかイイかも
義父にもいい効果があるかも！
９０％病院を訪ねる気満々になっていましたが
場所は愛知県名古屋市
わたしのいる千葉県から行くには
かなり厳しい場所にその病院はありました。
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2012年10月01日
フェルガード（２）
ショボーんとして
元気のなかった義父でしたが
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を処方してもらって二日目には効果がでてきました
デイサービスが朝8時半頃に迎えにきてくれるのですが
7時に食事が終わると
裏庭へ繰り出し
実り始めたすだちの収穫をしはじめました
その量もバケツいっぱいほどになります
おとといまで
ひきこもりだった義父の変化
嘘じゃないよね？と
変化の大きさに
私も主人も顔を見合わせて驚いていました
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フェルガードという健康食品（１）
義父の体力や思考が落ちてきたのは
去年の秋頃
夏の疲れが出てくる頃ですね
足がおぼつかなくなってきて
何かにつかまらないと
不安そうでした
おしゃべりもめっきり減って
認知症が進んでいるなと
感じた私は
認知症専門医を調べ
主人に頼んで
その病院に義父を連れていってもらいました
車で1時間半
認知症の義父を連れての車移動は
大変だったみたいです
もともと免許も持っていない義父は
おりたいとか
まだなのかとか
ただ待っている状態が苦痛だったみたいで
ハンドルを握る主人は
気を使って話掛け続けていたそうです
1時間半ほどかけてついた病院の診察では
NEWフェルガード
という健康食品をすすめられました
ネット上では
NEWフェルガード
は高齢者によいという話を聞いていたしその病院では
積極的に取り入れていると知っていました
飲んで二日目には
義父に元気が出てきました
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2012年09月30日
義父の大切なすだちの木
外庭にあるすだちの木
ここ、千葉県でもしっかり根付いています
ちょうど家の窓にかかっていて
いい目隠しになってくれています
義父は去年、デイサービスに通っていて
器械運動などの成果もあり
すだち狩りくらいの運動ならできていました
すだちが実る秋の季節になると
バケツ一杯にすだちをもいできてくれました
義父はすだち大好きっ子でした
「ほい！まこさん、すだちじゃよー！」
玄関先で呼ぶ声が聞こえると
ニコニコ笑顔の義父と山盛りのすだち
私にも、もちろんですが
デイサービスの送迎の方にも
おすそ分けしていました
義父のとびきりの笑顔に押されてか
送迎のドライバーさんも来てくれるたびに
何個か喜んで貰ってくれました
しかし、一個や二個なら使い道もわかりますが
バケツ一杯はどうしたものか（笑
旦那さんが責任を感じて
調べてくれたのは
塩すだち
すだちをしぼってお塩をまぜたものです
冷蔵保存がききました
ポン酢のように使います
お醤油をたらしても美味しく
ギョーザやお鍋によく合うお味でした
義父も湯豆腐を塩ポン酢で美味しそうに食べてくれていました
ちっちゃなすだちを何十個もしぼるのは
結構手間なので今年は作っていません
義父に任せきりだったすだちもぎ
今年は私と主人が交代でやってます
枝はいがいに刺だらけで引っ掛けると痛いです
義父の
「ほい！まこさん、すだちじゃよー！」って
元気いい声は、もう響きません
すだちの有名な産地は徳島県
義父の故郷です
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2012年09月06日
買い物難民にオイシックスの宅配。高齢者宅に遠距離注文の便利さを。
スーパーに行くまでが大変
お年寄りの事で最近問題に上がるのが
「買い物難民」と言われる現象
・家の近くに商店街やスーパーがない
・足腰が弱くなって来ているのにバスを乗り継がないと店がない
・大きな街にしかないスーパーに行くのが大変
・坂が多くて歩くのが大変
・自転車に怖くて乗れなくなっている（買い物に不便）
・ヒザが痛い。お年寄りカートもじきに押せなくなるであろう不安
ナドナド・・・
買い物一つとっても高齢者には不利なことが色々出てきます
お買い物。日々の生活には欠かせない事が出来なくなる
商店街があって、気の利いた店主さんが御用聞きに来てくれても
昔かたぎのせいか、少ない注文では悪いからと遠のいてしまう高齢者
自転車もダメ、車も乗れない、ネット注文なんてした事ない
スーパーに行ったらいったで段差やエスカレーターにオロオロ
そういえば私の街の近所にあるスーパーは
外にある半階段をおりて1階の店舗に入店するつくりです
こんな事でも高齢者にとっては一つハードルが上がる
階段って危ないんですよね
この「買い物難民」の
取り組みとして宅配サービスや移動販売が盛んになりそう
お弁当とかね、宅食サービスなんていうのもあります
身内にお年寄りがいて、そばに居られない場合
そういったものを調べてあげて利用するのもいいですね
注文はこちらでして、高齢者宅に届けてもらうとか
カンブリア宮殿で紹介されたオイシックスという新鮮野菜がウリの宅配業者は
例えば、千葉に住む私が普段はオイシックスの宅配を利用していて
大阪のおばーちゃんの家へ
新鮮有機野菜や美味しい鳥肉などの食材を届けてもらう事も可能なんです。
もちろん、支払いは契約者の私になりますよ
全国対応可能なんですってー
気になったから、オイシックスカスタマーセンターに電話して聞いちゃいました
。ちなみに、おためしセットに関しては注文者のみ一回限りの宅配になります。
まず自分が試して美味しいとか便利さとか
納得したら安心して送ってあげられますよね
体の動くご高齢の方ならぜひ台所に立ってお料理とかして欲しい
そういった時はオイシックスから材料を宅配してもらうのもいいかな
動けるうちは動いて体の機能を使って元気で居て欲しい
たとえ離れて暮らして居ても、気になるあの人の健康
お子様に安心なものなら高齢者にも、もちろん安心ってことですよね
敬老の日が近いです
電話で出来る孝行、そういった事を少し考えてみました
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2012年08月29日
義母の新盆・浅草で見守った炎
義母が亡くなって最初の夏
私は当時住んでいた東京の下町で
あるポスターを見つけました
「浅草で灯篭流しの催しがある」
灯篭流しの習慣なんて私にはありませんでした
TVで見ることしか無かったのです
その風景は美しく
一つ一つの灯篭にどれほどの思いが宿っていることか・・・
あまり分かっていませんでした
でも、その年は少し違いました
特にお花を供える
等の新盆を迎える準備
も無いであろう義父
灯篭流しをすることで何かが違うかもと思いました
さっそくポスターの内容をメモし
義父に電話をして浅草の灯篭流しをお誘いしました
とっても喜んでくれて
当日も笑顔で千葉から東京まで着てくれました
しかし、指定場所にあつまると
「灯篭流しは中止になりました。」とアナウンス
隅田川の許可が出なかったのでしょうか？
ざわざわと少し残念な空気が流れます
でも、企画したお寺がおたきびをしてくれるとのこと
お寺まで歩いて、お札をもらい
広い境内に集まった皆で炎の周りを囲みます
結構大勢の人が来ていました
炎はどんどん大きくなっていきました
お坊様に渡したお札が炎の中へ・・・
義母の供養義母の新盆の供養
という事では、参加して良かったです。
義父は帰りも笑顔でした。
電車を乗り継ぎしゃんしゃんと気丈に帰っていく義父に
老いを感じる事は
その時は
ありませんでした。
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2012年08月13日
好きな野菜と嫌いな野菜炒め・・・捨てられちゃうなんて！
お助け野菜
大きなキャベツ
大きなキャベツ義父の好きな野菜はいんげんでした
基本、野菜はお好きでしたが
質より量を求めてしまう
子持ちの私はついつい
小さな袋入りで１５０円のいんげんより
大玉一つ１００円のキャベツを手にとってしまっていました
ある日、私の体調は良くありませんでした
風邪を引いていたのです
具合の悪さも手伝って
簡単に作れる麺モノが続いていました
今日くらいは栄養のある少しでも凝ったものをと
野菜とお肉が一緒にとれる
キャベツ入り肉野菜炒めを作ることに
ごはんにお味噌汁、肉野菜炒めと納豆など
食卓にそろえて、義父を呼びました。
いつものように「いただきます。」
しかし、肉野菜炒めにはまったく手をつけなかった義父
歯がお年なりに良いわけでないので
仕方ないか、今度からは義父には
違うおかずにしようとながめていました
食事が終わり席を立った義父
いつもの「ごちそうさま。」はありません
おもむろに皿を取り
ゴミ箱の内側へ皿をたたきつけ
野菜炒めをガンガンっと捨てたのです！
・・・不味（マズ）くてね、残されたりとかありますよ
小学生の頃からご飯つくりは好きだったので
兄弟とかにはそっぽ向かれた料理は数々・・・
でも、目の前で食事を捨てられたことはありません。
結構ショックです。
認知症の超初期段階
義父に悪気があったとは思っていません
でも、「こんなもん食えるか！」はあるよね？絶対。
すーっと自室に消えていく義父
残されたのは空の皿と
熱があるのにがんばった自分
ちょっとイラっと
そして悲しい出来事でした。
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2012年07月31日
暑がらない高齢者の熱中症予防はムズカシイ
好きなものって案外変わらない
義父との同居中、
高齢者と自分との体感温度の違いに驚きました。
同じ家の中に住んでいるというのに、
熱中症でフラフラしている私と
平然とソファーに座って
テレビを見続けていられる義父。
高齢者は熱中症にかかりすいというけれど、
義父は結構暑さには強かったのかもしれません。
一般的な高齢者の熱中症予防は意外にやっかいなのです。
老人の熱中症の原因の１つに、のどの渇きを感じにくく、
暑さに対する体感温度が非常に鈍っているというのがあります。
暑いときに暑いと感じられる体の機能が下がっているので、
寒い！
とさえ体感されている方もいます。
寒い！と感じている方は
真夏に窓しめきりでコタツに入っています。
もちろん、電源入ってます。
ふつうの体感温度を持っている人には
にわかに信じがたい行動です。
私の義父はこたつまではなかったものの、エアコン嫌い。
扇風機も嫌いでした。
私が義父の個室に
無理矢理扇風機を持って行ってつけておくと、
いつのまにか消されていました。
やはり、扇風機の風でも寒いと感じていたのかもしれません。
でも洋服は真夏になれば半袖をチョイスして着替えていました。
その辺の服装の感覚は普通だったみたいです。
人によってはズボン下を身に付け
長袖でいるご老人もいるみたいですね。
体の体感機能がそうさせているのです。
それがその人には心地良い服装なのでしょう。
私たちとのギャップ。
辛いものがありますが、理解しないといけません。
わしゃそんなに暑くないよ
同居人の嫁、見えないところでフォローを入れます。
さりげなくお茶をこまめに出す。
沢山は食事が出来ないようだったらお茶菓子もそえます。
義父の好物は自他共にあんこ！でした。
お饅頭をよくお出ししました。
義父はそういったものは
喜んで飲んだり食べたりしてくれたので、
よかったです。
同居しているなら高齢者には
押しつけがましくなく、
神経を常に向けている必要があるのです。
ウチの担当をしてくれくれていた
ケアマネージャーさんに私はよくこうこぼしていました。
「なにしているわけでもないんですけど、
神経が疲れるんです。」
なにしろ相手は人生の超先輩、しかも旦那さんのお父様。
自分の親に言うようにくだけて生意気な口などきけません。
マスオさんの気持ちが分かってもなんの役に立つのやら・・・。
ケアマネージャーさん
「そうなんですよねー。分かりますよー。」
と、私の心に寄り添ってくれていました。
施設などでも熱中症対策はまめな
水分補給を徹底してくれているようです。
家の中での高齢者様の熱中症予防は
まめな水分補給、
（出来れば）こっそり部屋を冷やす工夫が必要なのです。
高齢者の死亡原因にもなってしまう熱中症。
神経に汗かいてフォローするしかない・・・のかな。
いつまでも元気でいて欲しいから。
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