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2019年02月26日
今日は昨日よりも
32分早く起きれた
その18分前には目が覚めたものの
なかなか起き上がれず
最近目覚めと共にスッと起き上がれない日が
続いている
睡眠時間は確保できてはいるものの
どうしてもすぐに起き上がれない
なんとか解決策を見つけていきたい
2019年02月25日
今日は本屋に行ってきた
といっても何かを買う訳でもなかったけど
いろいろ売れ筋をチェックして
氣になったものを
いくつか手に取ってみて
中身を確認して
何か興味深いことが書いてあるかをパラパラ見る
その中で氣になったのは
0から１にするのはゼロの自分を信じる自信
そんな感じのことが書かれていた
結局自分を自分で信じられなければ
進まないということ
今の自分に刺さる言葉
何故か眠くて仕方がない
あくびもよく出るし
睡魔が度々やってくる
眠氣覚ましと氣分転換に
外歩いてくる
その後で今日はちょっと
いつもと違ったことしてみて
様子の変化を見たいと思う
いつもの室内運動は少し軽めに抑える予定
ツイッターの現在のフォロー数フォロワー数
フォロー数 4486
フォロワー数 3939
昨日が
フォロー数 4561
フォロワー数 3838
なのでフォロワー増は101
このペースだと今月中に4547フォロワー超えは
厳しそうだ
まだチャンスは僅かながら残っているので
最後まで諦めないで取り組む
昨日はあまりツイッターをやらなかったので
今日はその分時間もとって取り組みたい
とりあえずはフォロー数を大幅に増やして
200フォロワー増を目指してみる
昨日のアクセス数は
僅かに目標の100PVに到達できなかった
あと3PVで達成できたので
もしかしたらあと1記事でも投稿していれば
とも思うけど
過ぎたことなので仕方ない
投稿記事数自体は8記事だったので
ある意味平均よりは多く投稿していたし
毎日5記事以上の投稿を継続できていることが
自分にとってはアクセス数の100PV超えよりも大事なことなので
まずは継続すること
次に少しでもアクセス数が上がる方法を模索しながら
取り入れていくこと
これに集中していこう
アクセス数の上昇はあくまでも結果的なものなので
一応目安としての目標の数字にはするけど
それが一番大事な事という訳ではないと
自分は思う
今朝は昨日よりも
6分早く起きれた
1時間半ほど前から
何度か目は覚めたものの
どうしても起きることができず
かろうじて昨日より少しだけ早い時間に起床
このところ目覚めても
すぐに起きられない日が続いている
なんとかすぐに起きられるといいのだけど
自分に合った方法がまだ見つかっていない
明日は今日よりも30分以上早く起きることを
目標としたい
2019年02月24日
ブログ記事をダブっていたので
まだ５記事投稿できていなかった
うっかり続き
どうしたものか
でもまだなんとか間に合うか
どんなに中身が薄くても
とにかく自分が決めた目標の達成のためには
貪欲に取り組もう
決して恰好よくないけど
誰かに迷惑かけている訳でもないから
諦めないでチャレンジし続ける
またこのパターンにはまってしまった
５記事投稿をしたとたん
油断してアクセス数をよく確認していなかった
その為あと10分を前にして本日の目標PVに届いていないという状況
せっかくここ3日連続で達成して
持ち直してきたところだったのに
うっかりしていた
だけどまだあきらめてはいない
とにかく残り時間いっぱいまで
悪あがきで記事を書いて投稿する
予定時間内に戻れた
特にタイムトライアルした訳でもなく
予定時間を特に意識した訳でもなかったけど
自然に自分の見積盛った時間内に
運動散歩を終了できた
これまで毎日欠かさず継続してきた効果なのかもしれない
およその完了時間の予想が
実際にかかる時間とほぼズレなく予測できるようになってきた
そのため予測自体の精度が高まり
無理なく時間設定ができるようになったのだろう
また何度も目標時間を定めてそれを達成する体験を
これまで幾度となく積み重ねてきたことで
達成癖がついてきているのかもしれない
運動散歩という小さなことでも
その達成癖を身につけられたなら
今度はもう少し別のチャレンジでも達成癖を身につけられるのでは
と思う
今から運動散歩してくる
今日は天氣もいいので
のんびりゆっくり
マイペースで
特に時間を決めずに
やってみることにしよう
ブログのアクセス数は51PVと
目標の半分までは来てるので
戻ってきたらあと2〜3記事は投稿したいと思う
まずは手近なところから
自分の定めた目標を達成する癖を養っていきたい
という訳で行ってくる
一応の目安としては17時半ころ戻る予定
（ただしタイムトライアルではないので前後可）
