夢を実現させるブログ

2019年02月28日

今日はブログを書けなかった

いつもはなるべく早めに書くのだけど

今日はどういう訳か書けなかった

1日5記事投稿もここにきて途絶えてしまった

ただ毎日書き続けてはきたので

とりあえず今日も1記事だけでも書いておこうと思い

書いてみた

2019年02月27日

最近なかなか作業が進まず思うようにいかないことや

早起きの習慣化に取り組んでいるにもかかわらず

目覚めと共にスッとすぐに起き上がれないことなど

なかなか思うようには進まないことがある

いうなれば

ちょっとしたスランプ期のようなものかもしれない

ただそんな中でも

特別苦もなく続けられていることもあって

例えばこのブログの毎日更新や

1日5記事投稿や

ツイッターでの5000フォローの壁超えチャレンジの為の

フォロワー獲得への取り組みや

室内での軽い運動と毎日の散歩

は休みなく続けられている

思うに達成にさほど困難を伴わないものであれば

なんとか毎日欠かさず継続できるようだ

そういう意味では

自分が継続できて習慣化をはかるためには

とっかかりのハードルを

自分にとってはさほど困難に感じないレベルからまず開始することが

継続実現への鍵となると

改めて感じる

posted by あみなす at 19:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 達成癖を体得する

ツイッターの現在のフォロー数フォロワー数

フォロー数　4623

フォロワー数　4165

昨日が

フォロー数　4482

フォロワー数　4076

だったので

フォロワー増は90にも届かなかった

要因としてはフォローバック以外は

ほとんどフォローしなかったことによる

明日中に目標の4547フォロワーは達成はかなり厳しい見込み

ただまだ諦めた訳ではない

あと1日足らずで400フォロワー増を実現できれば

達成できるので

ラストスパートの悪あがきをしてみたい

posted by あみなす at 19:29| Comment(0) | TrackBack(0) | Twitter

ごほうび

1ヶ月連続6000歩を達成したご褒美に

久しぶりに外に何か食べに行ってこよう

といってもたいしたものではないけれど

あまりお金もかけないで

それなりに

自分が満足できるものでも

食べてこようと思う

けどその前に

ブログ記事をあと２記事は投稿しておきたい

1日5記事投稿の継続の方もできれば

1ヶ月は継続していきたいので

ここで油断して途絶えさせないようにしたい

posted by あみなす at 19:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 達成癖を体得する

なんとか一ヵ月連続で

1日6千歩歩きを達成できた

自分ではさほど苦労もなく

続けられたことは

不思議に思う

途中で嫌になって辞めたくなったこともなかったけど

ごくまれに開始時間が遅くなった時とかは

正直面倒だなと思ったことはあった

何はともあれ

こうして1ヶ月間1日も休むことなく

継続できたことは

自分の中では1つの達成経験にはなった

今後は特に6千歩にこだわらず

毎日継続にもこだわらずに

マイペースにゆるく続けていけたらと思う

そもそも続けること自体が目的なのではなく

氣分転換や運動習慣にすることが目的だから

1日も休まずに続けること自体は

自分にとっての貴重な達成体験にはなったけど

本質的な目的そのものではないので

そのことはブレずにいたい

posted by あみなす at 18:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 達成癖を体得する