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2017年06月13日
105日目 揚げ物+ビール=至福。56.9kg
揚げたて唐揚げに
自家製ドレのサラダに
プレモル!
独身喪女会社員の最高のひとときw
さて、その報いとなる今朝の体重は
56.9kg
前日比:+0.3kg
スタート比:-9.0kg
しょーがない!覚悟してたw
♢昨日食べたもの
朝:バナナヨーグルト
昼:ゆで卵、チンジャオロース、鳥むね竜田揚げ、ごはん
夜:ビール1本、鳥むね竜田揚げ、サラダ
間食:ヨックモック
♢昨日の運動
wiifit
今週は今日、木金と3回の飲み会があります。
ここでどれだけ体重の増加を抑えられるかが目標達成のカギだと思ってます。
あと17日でマイナス1kg!
そして次の目標ももう設定しました。
それは7月になったらブログに書きたいと思ってます。
まずは遠い目標より近くの目標。
今日もがんばる!!!!
自家製ドレのサラダに
プレモル!
独身喪女会社員の最高のひとときw
さて、その報いとなる今朝の体重は
56.9kg
前日比:+0.3kg
スタート比:-9.0kg
しょーがない!覚悟してたw
♢昨日食べたもの
朝:バナナヨーグルト
昼:ゆで卵、チンジャオロース、鳥むね竜田揚げ、ごはん
夜:ビール1本、鳥むね竜田揚げ、サラダ
間食:ヨックモック
♢昨日の運動
wiifit
今週は今日、木金と3回の飲み会があります。
ここでどれだけ体重の増加を抑えられるかが目標達成のカギだと思ってます。
あと17日でマイナス1kg!
そして次の目標ももう設定しました。
それは7月になったらブログに書きたいと思ってます。
まずは遠い目標より近くの目標。
今日もがんばる!!!!