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2017年05月02日

63日目　久しぶりに湯豆腐。59.6kg

やっぱ湯豆腐は痩せる☆
今朝の体重は

image.jpg

59.6kg
前日比:-0.2kg
スタート比:-6.3kg

♢昨日食べたもの
朝：チョコデニッシュ4分の3個
昼：炊き込みご飯、ブロッコリーとベーコンの炒め、ステーキ、チキンとおからバーグの照り焼き
夜：湯豆腐
間食：クッキー2枚

湯豆腐は鶏肉入れてちょっと水炊き風にしました

♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回

明日からの旅行準備してたら走る時間なくなっちゃった

というわけで明日からはまた家にいないので測定不能になります。
始発で出発だから明日朝起きて時間があるかどうか…！


今日は友達ととあるお店で飲み予定だったのが、
お店の人のご都合で日程変更になったので
その分走ってこようかなと思ってます

GW後半突入前の悪あがき♪
ちょっとでも体重減らしてから遊びまわりたい！


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posted by アスカ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気！ 日々のブログとともにのんびり更新していきます。

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