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4ヶ月で10kg痩せた!ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
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posted by
fanblog
2017年03月17日
17日目 旅行後は…62.9kg
昨日は何もできませんでした。
体重は
62.9.kg
前日比:+0.6kg
スタート比:-3.0kg
大阪で結構食べたし飲んだし、うん、これくらいの戻りならいいでしょう!
って感じ。
♢昨日食べたもの
朝:りんごヨーグルト、セブンの菓子パン1本
昼:お弁当(チンジャオロース、ステーキ、ナムル、炊き込みご飯)
夜:なし
間食:おせんべい1枚、八ツ橋1ヶ
今日健康診断だったため、また別に食べる気もしなかったので
夕ご飯はなし!
♢昨日の運動
なし!
一昨日の大阪旅行⇒深夜バスで地元に戻ってくる⇒そのまま仕事
で、家帰ったらバタンキューZZzz
今日から新たな気持ちでダイエット再開します!
またがんばります!
posted by
アスカ
at 12:44|
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ダイエット
プロフィール
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。
2017/6/27、-10kg達成しました♬
2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
2017/5/1⇒59.8kg
2017/6/1⇒58.1kg
2017/7/1⇒56.7kg
2017/8/1⇒54.9kg
2017/9/1⇒54.9kg
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