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2017年03月01日
1日目 初日65.9kg
やばい、何がやばいって超ヤバイ。
体重、いい数字だわー。
65.9kg
とりあえず、3月の目標を設定します。
3/8：64.5kg
3/15：64kg
3/22：63.5kg
3/31：63kg
最初の1週間で頑張って落として、後は1週間500ｇのペースで計3kg落とす！
方法は、夕ご飯メインで食事制限。
Wiiもしくはランニングを週4回は必ず行う。
がんばります！
4ヶ月で10kg痩せた！ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
やばい、何がやばいって超ヤバイ。
体重、いい数字だわー。
65.9kg
とりあえず、3月の目標を設定します。
3/8：64.5kg
3/15：64kg
3/22：63.5kg
3/31：63kg
最初の1週間で頑張って落として、後は1週間500ｇのペースで計3kg落とす！
方法は、夕ご飯メインで食事制限。
Wiiもしくはランニングを週4回は必ず行う。
がんばります！
プロフィール
アスカ
2017/6/27、-10kg達成しました♬
2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
2017/5/1⇒59.8kg
2017/6/1⇒58.1kg
2017/7/1⇒56.7kg
2017/8/1⇒54.9kg
2017/9/1⇒54.9kg
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