2018年03月12日
骨とカラダの若さ
あるテレビ番組で骨の事を語っていた。
そもそも、
自分の認識の中では
骨は大事は大事だけど、
骨は骨という認識でしかなかった。
しかし、このテレビ番組の中での話で、
自分の中の認識がくつがえされた。
えええええ〜〜
骨って、こんなに大事だったの??!
これくらい驚くほど、
骨は
体の中の色々な役目を担っていた。
骨の役目の中でも
1番びっくりしたのは、
なんと、骨の中には
若さを生み出すメッセージ物質というのがあるらしいのだ。
このメッセージ物質とは?
オステオカルシンといい、
必要に応じて、
骨芽細胞から出るらしい。
役目としては、
骨の中から血管を通じて送られ、
記憶力
筋力
生殖能力まで若く保つ力があるらしい。
だから、
この骨を造り出す機能が低下して、
骨粗しょう症になって
骨折するよりも、
それが原因で「若さを生み出すメッセージ物質」が途絶えることの方が深刻らしい。
いわゆる老化の度合いが進むということ。
これは、
今の子供の身体の事にも関係する。
骨が弱く、骨折しやすい?
いわゆる
今は
身体が老人化した子供が増えている問題がある。
えええええ?
子どもなのに、
若いのに、
老人化?
骨折しやすい?
何故?
それは運動をする子供がすくなくなったから。
骨というのは、
うまくできていて、
骨細胞には、
骨にかかる衝撃を感知する機能があって、
その衝撃の強さ弱さで、
新しい骨を造るらしい。
つまり、
衝撃が少ない生活⇄運動をしない生活=
骨がつくられない⇄骨がスカスカになる危険=若さを生み出すメッセージ物質が途絶える=老化が進む
という図式がなりたつ。
つまり、
ある程度の負荷、
圧がなければ
人間の身体は維持できなく、
老化が進む仕組みになっている。
しかし、
骨というのが
ここまで身体の若さに密接な関係があるとは。(o_o)
そういえば、
体というのは
體と書く。
骨が豊かで、カラダか〜〜〜。
なるほど、
骨が豊かじゃないと、
カラダを維持できない。
老化が進むからなんだな〜〜。
まあ、とにかく、
老化を進めないためにも、
ある程度の衝撃=運動はしましょう。
そして、
骨を豊かにして、
體、いや、カラダを維持しましょう。
そもそも、
自分の認識の中では
骨は大事は大事だけど、
骨は骨という認識でしかなかった。
しかし、このテレビ番組の中での話で、
自分の中の認識がくつがえされた。
えええええ〜〜
骨って、こんなに大事だったの??!
これくらい驚くほど、
骨は
体の中の色々な役目を担っていた。
骨の役目の中でも
1番びっくりしたのは、
なんと、骨の中には
若さを生み出すメッセージ物質というのがあるらしいのだ。
このメッセージ物質とは?
オステオカルシンといい、
必要に応じて、
骨芽細胞から出るらしい。
役目としては、
骨の中から血管を通じて送られ、
記憶力
筋力
生殖能力まで若く保つ力があるらしい。
だから、
この骨を造り出す機能が低下して、
骨粗しょう症になって
骨折するよりも、
それが原因で「若さを生み出すメッセージ物質」が途絶えることの方が深刻らしい。
いわゆる老化の度合いが進むということ。
これは、
今の子供の身体の事にも関係する。
骨が弱く、骨折しやすい?
いわゆる
今は
身体が老人化した子供が増えている問題がある。
えええええ?
子どもなのに、
若いのに、
老人化?
骨折しやすい?
何故?
それは運動をする子供がすくなくなったから。
骨というのは、
うまくできていて、
骨細胞には、
骨にかかる衝撃を感知する機能があって、
その衝撃の強さ弱さで、
新しい骨を造るらしい。
つまり、
衝撃が少ない生活⇄運動をしない生活=
骨がつくられない⇄骨がスカスカになる危険=若さを生み出すメッセージ物質が途絶える=老化が進む
という図式がなりたつ。
つまり、
ある程度の負荷、
圧がなければ
人間の身体は維持できなく、
老化が進む仕組みになっている。
しかし、
骨というのが
ここまで身体の若さに密接な関係があるとは。(o_o)
そういえば、
体というのは
體と書く。
骨が豊かで、カラダか〜〜〜。
なるほど、
骨が豊かじゃないと、
カラダを維持できない。
老化が進むからなんだな〜〜。
まあ、とにかく、
老化を進めないためにも、
ある程度の衝撃=運動はしましょう。
そして、
骨を豊かにして、
體、いや、カラダを維持しましょう。
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7422501
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック