雑学オタクの独り言

猫のように丸まった背中を
猫背という？


まあ、当たり前で、
何のヒネリもないんだけど。笑笑


じゃあ、何故、猫の背中は丸まっているのか？


それは、瞬発力を高めるため


それと、衝撃を吸収出来るため


つまり機能性なんです。


あの猫の丸みを帯びたカラダは、
カラダ全体がバネのようにはたらく意味での働きがある。

つまり、瞬発力。


獲物に飛びかかる時は
かなりの瞬発力を発揮します。


それと、高いところから猫は飛び降りて
着地しても平気です。


猫は、あの背中で、
骨格にかかる負担が分散しているんです。


つまり、
加重に対しての吸収力がある。



だから、猫の背中に例えられる
猫背の人は
猫のように、身体能力が素晴らしくなるんだ！



いやいやいや、
そうじゃないんです。


猫と人とは違うんです！


逆に猫背の人とは
日々、猫背自身の人の
健康をむしばんでいるんです？


え？


どういう事？


たかが、姿勢で？


そうなんです！


姿勢はかなり大事！



日々とっている姿勢は、
絶えずその人の骨格や、
それを支える筋肉の働きを定着させてしまうんです。



つまり、癖になってしまうんです。



姿勢というのは本当に大事で、

知らないうちに身体を不調にしてしまう
気になる猫背の弊害をあげると？


まず、慢性的な肩凝り、
腰痛の原因。


便秘や消化不良の原因。


冷え性の原因。


えーーーーー、
たかが姿勢でって思ってたけど、
こんなに、身体の
不調の原因になっていたんだ！


だから、姿勢を正すのはかなり大事なんです。


姿勢を正すっていうのは

心構えや、
改まった態度で物事にたいしていくことに使われますが、

まんま、姿勢を正す！

身体の構え方を変えるだけで
知らないうちの不調を防げるらしいです。


じゃあ、猫背を治して
姿勢を正すのはどうしたらいいか？


まず、1番簡単なのは
常に背筋を伸ばす事を意識する。


これだけ！


これを意識するだけで全然違う！


これだけで、

ロコモティブシンドロームや、
メタボや、
認知症の予防にもなるんです。


この意識するという事が大事なんです！

正しい姿勢を維持する努力が筋肉量を減らさないんです。


家計簿をつけるだけで
支出がかなり減る。


これは意識するからです。


姿勢を正す！


背筋を伸ばして、
メタボリスク、ロコモリスク、認知症を回避しましょう〜〜〜。


猫のカラダと
人のカラダは違います。w


猫背じゃなくて
人背になりましょう。w