ヤマウルフのつぶやき

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2018年09月30日

風強いよー(´；ω；`)

もう風呂入ってなんも気にせず目を閉じてやる

️

いや気になるてやっぱ( ；∀；)

ゴ○ラに何とかしてもらおう

️←できない(笑)

明日の朝には抜けると言うが夜のこの音は妨げだよ。
台風一過で暑くなるらしいし(´；ω；`)

荒れたあとの晴れ間って湿気多くてすぐの外干しもよくないらしいしm(__)m

では布団どうしろと？

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これだな(笑)

とりあえず寝てみよう、睡眠不足は美容によくない（女子みたいになってきてる説明(笑)

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タグ：健康美容エステ

posted by ヤマウルフ at 22:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容

癒される瞬間️

トレーニングもアクセサリーも好きなものだけども、もうひとつ・・・

ハーブティブレイクタイム

️

ハーブティセレクトショップ、ルピシアに久々に新しい出会いを求めて来店(^o^)/

今日からはこの「セパフェ」で甘酸っぱい優しい香りのティータイムが続けられるー(*´ω｀*)

今回で８種類目くらいかな？試しだして。

この時間も好きです、読書しながらとか尚更(*´ω｀*)

気持ちの癒しからは体の癒しもどうだろう(^o^)/

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男性もなかなかいいかもよ？

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私なんかもトレーニングでこった筋肉なんかをマッサージとかでリセットかけたりとかしてもらうことあるしね。

さて、話変わって、アクセサリーに関すると、シルバーとか話してましたが、小物ってことだと以前も軽く日記にかいてたけどレザーものにも惹かれてます(*´ω｀*)

ブレスレットやネックレスにレザーもってきたりとかも結構します(*´ω｀*)

財布やキーケースは勿論レザー(笑)

参考までに、こだわりのセレクトショップを↓

安くてもいいものなんかもあるからね、目利きしながら選ぶのは難しいけどもm(__)m

台風が列島縦断だそうなので外出されてるかた等は対策を。

タグ：趣味装飾美容アクセサリー

posted by ヤマウルフ at 17:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味・装飾

血チューチューと飲みのみ(´ω｀)

遂に90回を越えた献血＼(^^)／

３桁までの貢献もあと少し(^o^)/

今回はそんな献血後の血液の利用などを調べた、埼玉県は常盤高等学校看護科の記事をもらったので、それも載せておこうと思います＼(^^)／

街頭とかで、献血の協力を呼び掛けるスタッフさんがいつもいるイメージなのは、血液製剤が長期保存できないからなんだろうなぁΣ(゜Д゜)

出先で時間あるかたは是非協力をm(__)m

さて、献血後は休憩や水分補給を十分に取るように、てなわけでブレイクタイムです(*´ω｀*)

コーヒーって利尿作用から考えたら水分補給には適さないような・・

・・まいっか＼(^^)／←

しかもそのあと飲み行っちゃったし(笑)←普通はいけませんよーΣ(゜Д゜)

でも楽しかったし仕方がない(*´ω｀*)←倒れるぞ終いには(笑)

健康には気を付けて、お酒は楽しく飲みましょう←説得力がない(笑)

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タグ：ボランティアカフェお酒献血

posted by ヤマウルフ at 12:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・グルメ

2018年09月29日

ヤマウルフ、お薬処方されました(笑)

どうもどうもヤマウルフですm(__)m

昨日は資産運用のお話で知りあいが信託してる会社さんに行ったのですが、お土産にこんなん貰いやした(笑)↓

くまっキー薬局さんから「謎トケールあめ」だやったーこれで謎が解けるぜ←なんの？(笑)

昨日は知り合いのライブ見に行ったり、長年の友人とお酒飲んだり楽しい一日でもありました＼(^^)／

昼に食べた「トラジ食堂」の旨辛牛肉ラーメンが良かった(*´ω｀*)石焼ビビンバと共に↓

確かにピリ辛だったけども中本の北極に比べたら優しいことこの上ないよねΣ(゜Д゜)

夜はライブ観賞後、食事&酒ーーー(笑)

すき家のチーズ牛丼はライブの出演者の子がうまい言うてたので(笑)食べたんだけど、確かに美味いーーー(*´ω｀*)

その後鳥貴族でたのんだお酒はブルーキュラソーのミルク割。

ミントの
ような爽やかカクテル＼(^^)／
その他にも果実酒なんかを色々堪能。

美味しい楽しい連休初日でした＼(^^)／
美味しいものの後は運動やエステで美ボディ意識もm(__)m

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タグ：エステ美容グルメ

posted by ヤマウルフ at 10:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・グルメ

思い出が消えないうちに

映画で公開中の｢コーヒーが冷めないうちに｣は、現在原作で３部作まで出ました(^o^)/

タイトルはその３部作目のタイトルです＼(^^)／

全巻揃いましたぁ(^o^)/

時間が流れてるから、やっぱり一作目から読んだ方が分かりやすいし入りやすいと思います＼(^^)／

さぁ楽天市場の出番です(笑)

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映画見てからでもいいかなとも思いますm(__)m

本をよみながら、それこそコーヒーどうだろうm(__)m

タグ：趣味読書日記

posted by ヤマウルフ at 01:39| Comment(0) | TrackBack(0) | エンターテイメント

2018年09月28日

朝トレーニングに行こう

ジムに置いてあるチェック表の結果。

月の１日～10日まで置いてあって計れるので、必ずと言っていいくらいいっては毎月図る＼(^^)／

気にしているのは・・

そう

️

体脂肪です️

こいつを一桁台にするのがまず目標（過去数回行けたのに(￣^￣)

てな訳でお休みにもなったしジムトレーニングだわさ＼(^^)／

美容にも趣味的に取り組むヤマウルフの
朝のつぶやきでした(笑)

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posted by ヤマウルフ at 08:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・運動

2018年09月27日

🚂ぶらり途中喫茶️

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今朝紹介した日比谷は紅鹿舎なる喫茶店は元祖ピザトーストってことで何回かお邪魔してる、レトロな老舗喫茶店(*´ω｀*)

たっぷりのチーズにお腹も喜ぶ逸品でした(*´ω｀*)

続いてはここ(^o^)/

我が地元埼玉は鶴瀬にある喫茶店｢啓｣

日替りのストレートコーヒーを堪能しつつ女性店主さん手作りのフードが楽しめる(*´ω｀*)

ここも日替りのコーヒーをいいことに通ってはフードも楽しんでます(*´ω｀*)

写真はナポリタン(^o^)/喫茶店のナポリタンはうまいってセオリーを裏切らねぇなぁシンプルに美味い(*´ω｀*)

書いてるとコーヒー飲みたくなるなりよ(*´ω｀*)

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さっ、次の紹介＼(^^)／

江東区森下にある喫茶店「小野珈琲」(^o^)/

ここ森下駅には

カトレアって言ううまいカレーパンが売ってるパン屋さん

があると聞きおりたのですが、当日なんとお休みで~~お店にI'll be backて突っ込もうかと思ったんだが、~~来て手ぶらってのもなんだからって探しだしたお店(^o^)/

ここのパンケーキ(写真のやつ)、フッワフワ(*´ω｀*)(*´ω｀*)、ついてるシロップもどうやらオリジナルでつくってるものらしく、少し柑橘系の香りのもので、試しにコーヒーにも垂らしてみるとこれまた風味変わって美味いのよ(*´ω｀*)

いいとこに巡り会えた日だった(*´ω｀*)~~カトレア休業日でありがとう~~

ラストの紹介ー(^o^)/

渋谷は、少し変わった店名「人間関係」

昼夜でメニュー内容が変わって、昼は喫茶店、夜はバーみたいになるかなり洒落たとこ。

ホットサンドのタコスだったかな写真のやつは。

昼に入ってコーヒーと一緒にじゃなくてビールと一緒に楽しんだっていう飲兵衛は私です(笑)

行ってみたくなったりしたら書いてて嬉しいのです(*´ω｀*)

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今度は森下の件ででたパン、カレーパンやメロンパンも紹介できたらいいかなと思います＼(^^)／

それはまたいずれm(__)m
おいしいものたべて健康にも気をつけたいですねm(__)m

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５、全身リンパ流し　＊全身のリンパに沿って流すようにケア！
６、施術後の採寸　＊コースの効果を確かめましょう！

☆体験後、履いてきたパンツなどがゆるくなる場合があるのでご注意！

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タグ：グルメ喫茶店趣味ホットサンドホットケーキ美容

posted by ヤマウルフ at 18:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・グルメ