ヤマウルフのつぶやき

コロナが騒がれて、

パンデミック指定でたのかな。

マスク、消毒も徹底言われてるけど、身近にやるのはやぱ、

手洗い・うがいかなと。


その中筆者はもう一つ予防策を提案したい。

それは・・



鼻うがい️



筆者、季節はっきりしてないけど、

花粉症なのか鼻づまりとかになるときあって・・


その時助けになったのが鼻うがいだったんですよ️





これねー、


効きますわ️


痛くないし、ほんとにスッキリ。

元来呼吸は鼻からするし、鼻さわったりって意外にあるとおもうのですが、

だからこそ、口内うがいもだけど、

鼻うがいもいいのかなって。

今、やって損することないと思うので、


習慣にしてない人はやってみては？


売り切れとかもなさそうだし(笑)

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乾燥した季節に舞い散る花粉・・・


そりゃーアレルギーやインフルエンザなんかも怖いですね( ；∀；)

帰ってきて、手洗いやうがいと気をつけても、

外部で侵入されてきては・・( ；∀；)


そんなときはマスクの出番かと。


ポリウレタン素材のピッタリフィット＼(^^)／

これはいい️

まずずっと着けてても耳痛くない️

ゴムヒモだとなんか違和感もあるしねΣ(゜Д゜)

これにはそれがない️


通気性の良さもよし、息苦しさはほぼなし。

あとメガネかけてる人、隙間がほとんどなく、

曇らない️

そしてずれにくい＼(^^)／

マスクしながら話しててもずれる不快感が極端に少ない。


一枚あたりの値段は確かに高いけど、洗って繰り返し使えるし、筆者はこれだけ良いつけ心地が気に入ってしまい・・

寝るときまで着けてます(笑)

風邪、花粉の予防だけじゃなく、

保湿のためでもあります。

ストーブやエアコンでつい乾燥気味なとこで無防備に呼吸して寝るのは歌うこともある筆者には懸念材料( ；∀；)


今までも布生地のマスクとかで寝てましたが起きたら外れてましたね(笑)

でもこれにはそれなくて。

洗って乾かしてはもう食事以外で外してないんじゃないかな？←どんだけ(笑)

ほら、補完効果で少しはイケメンに見え・・

ないですねごめんなさいm(__)m

筆者、工場勤務でほぼマスクつけっぱなので抵抗ないんで。

工場のマスクは帽子越しだからまぁいいや、普段はもうこれだけにしたいくらいいい発見です＼(^^)／

季節関係なく、予防、保湿はしていて良いことだとおもうので是非ともお手にとってみては？

カラーも豊富みたいだし(*´ω｀*)

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献血センターから協力依頼のハガキを受け取ったので、

献血にレッツゴー＼(^^)／

川越クレアモールで400ml採り、その脚でマクドナルドへ＼(^^)／

献血応援キャンペーンらしく、
ポテトのSが無料でもらえたので、ついでにヒーヒーダブチもモグモグ(*´ω｀*)

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#献血 の協力要請のハガキが届いたのでいざ #献血センター へ。 #川越 での献血は近くの #マクドナルド と協力していて #フライドポテト のSが無料でもらえたので、ついでに #ヒーヒーダブチ もモグモグ(*´ω｀*) #はたらく細胞 これ面白いな＼(^^)／ #健康 な人、是非献血にご協力をm(__)m

ヤマウルフさん(@yamaurufu)がシェアした投稿 - 2019年 1月月18日午後8時14分PST

初めての献血は、免許センターだったかなぁ。

１８歳で始めて、もう１５年、９５回目Σ(゜Д゜)

大分社会貢献できたかなぁ、てちょっと思ってます(*´ω｀*)

健康であることが誰かの役にたつ。

元気だけが自慢な人でもこれはいいことだと思いますね。

血液の成分比重によっては出来ないかもしれないけど、脚を運んでみてもいいと思います。

ジュース無料だし、休憩なんて強制的にとってって頼まれちゃうくらいだし(笑)、中綺麗だし、Wi-Fiも完備してるとこがおおいから休憩の過ごし方も悪くないし(*´ω｀*)

年齢制限になるまで続けたい、ボランティアですね(*´ω｀*)

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レイコップはまだ高いって方、こちらに紹介してる掃除機はいかが？↓↓↓
いろんな秋
https://fanblogs.jp/yywolf/archive/40/0
スポーツの秋、お掃除の秋(笑)
#日記 #ブログ #エンタメ #掃除機 #動画 #ランニング

使わなくなったPSVITAとロエン財布に別れを告げて、ダーツとカラオケを楽しむ。

そして動画にすると(笑)



さらに更に埼玉県民フード(と勝手に思ってる)山田うどんさんで食事(*´ω｀*)




そうだ、うどんの前のリラックスタイムがあったんだ(*´ω｀*)




地元の温泉施設(*´ω｀*)




お風呂後のレストルームのリクライニングシートの天国、あれ最高だな(*´ω｀*)(*´ω｀*)

気持ちよく寝よう＼(^^)／





枕の買い換えはもういらない！？枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルコントアーピロー2

活動と睡眠のバランスは大事だよね本当に。

自分、職場がライン作業ゆえ順調すぎるとほんま意識朦朧飛びそうになる(笑←ダメなんだけどもΣ(゜Д゜)

だからこそ普段の睡眠はよくしたいよね(*´ω｀*)

今日は美味しスイーツでしめたしゆっくり寝よう(*´ω｀*)




ハーゲンダッツのコーヒーバニラ(*´ω｀*)

バニラよりコーヒーが強く感じるのは俺だけ？

ほろ苦いうまさだよね(*´ω｀*)(*´ω｀*)

さっ、快眠するには寝具大事️

ケアっていったらこれでしょう↓↓↓





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UVランプの効き目がどうなのかは目に見えてはわからないけどいい気はしてます(*´ω｀*)

睡眠不足や疲れで肌トラブルがきになるならそのケアも。

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なんだかんだいっても人も動物なんで見た目全く気にしないはないんじゃないかなぁとm(__)m

俺自身思うことだけど、ちゃんとした作家さんがかいてらっしゃるからあながち間違いではないよなとm(__)m