ヤマウルフのつぶやき

寒いぃぃぃい( ；∀；)( ；∀；)


こんな時期は温かい暖房器具や、料理が、

恋しいのですm(__)m



そんな中でも鍋料理は鉄板でいいんじゃないかなと。


これは以前の日記でも書きました＼(^^)／

(熱い○○にアレを入れて・・・)
https://t.co/NqZdYoaMrF

その具の中でも筆者がおすすめしたいやつが・・・



鴨肉でーーす＼(^^)／(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ←


鴨肉は一見脂が多く感じられますが、コレステロールが少なく不飽和脂肪酸や鉄分、ビタミンB2が他の肉類に比べてズバ抜けて豊富で、とても疲労回復効果が高いといわれています。


また、脂肪の融点（脂の溶ける温度）が低く、体温より低い24度〜30度（牛や豚、鶏肉はそれぞれ45、38、37度で、人間より高い）で溶けるため、脂肪が体内に蓄積されることはないといわれています。



肉なのにこんなにいいのかとΣ(゜Д゜)


もう食べるしかないよね？(笑)


だから食べてます(*´ω｀*)(笑)






鴨つけ汁うどんだったり、串焼だったりと、


美味しく頂いております＼(^^)／


これが鍋にも合うっていうんだから、



この時期には嬉しい限り(*´ω｀*)


みなさんも、鴨とネギを美味しく食べようではありませんか️(笑)

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