楽子の部屋

　おはようございます　


たった今　眠りから目覚めました　
と言っても　朝の早くに起きて　ご飯の支度して、子供達を駅まで送って
帰ってからの　二度寝だから。

ただの二度寝じゃなくて、

そんな訳の　二度寝だから。

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また　筋トレ頑張り始めましたぁ　

きついのはね、続かないから　軽〜〜く　スクワットとか　浅い腕立てとか。

ふっ・・・　っとやる。

気づいた時に　ふっ・・・と。

重りは両手両足　つけっぱなしよ。

浅い腕立ては　四つんばいの恰好のまま　顔を地面につける感じで。

超〜〜〜浅っ！！

ってバカにしてるでしょ？

楽子、汗かくんだから。　すんごい効いてるんだから。




　　運動の後はね、

　　これを飲み始めたんだ。


　　ただ・・・　この程度の運動の後でも

　　効果あるのかっ！？

　　って疑問なんだけどね。


　　アスリートさん達に


　　鼻で笑われちゃうっ！？


　　一般の人も


　　せせら笑ってるっ！？






笑いものだっていいんだもん。

今日、筋肉痛なんだから。　ふふッ　(*´∀｀)　






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