絶対にリバウンドしないヨガとエステの組み合わせで最強ダイエットブログ

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ダイエット歴35年。
ありとあらゆるダイエット方法を試した
アラフィフ女子　reikaです。

私、実は40代の頃から背中のたるみが気になっていました。
太っていないのに脇背中のはみ肉はなぜつくのだろう？

でも、私だけじゃないみたい…。

と思っていながら対処方法を知らずに月日だけが過ぎて…。


ずっと
たるみを解消するのにはどうしていいのか知りませんでした。

そんな私が掲げた目標は背中美人になってやるでした。


今は体重を落とすダイエットではなく
ボデｲラインを作るボデｲメイク時代になりました。

体重を落とすことに夢中で数字に囚われ貧血で倒れたこともありましたが
今は痩せるのではなく自分好みにラインを作りこむことを日々行っています。

1回のエステで1.5キロほど体重は減ってしまい41.5キロになったのにはびっくりしましたが

背中のラインが1回のエステで変わる！
1回で変化するなら体験コースでいけるではないかい。

ということで
体験コースの活用の仕方のコツも一緒に体得しちゃってください。

若いころから痩せたり太ったりを繰り返した結果 たるみが…。

【ac-Fit】アラフォー専門パーソナルトレーニングジム







ホットヨガで体を温め呼吸法で代謝を上げてからボデｲラインを作る。

エステの活用はボデｲラインを作るのには近道ですよ。