毎日が日曜日！？とりあえずは元気で！

昨日の夕飯です。

〇ネギトロ丼
〇本マグロの刺身
〇豚もつ煮
〇白菜とキャベツの味噌汁








ごちそうさまでした！











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昨日の夕飯です。

〇バターチキンカレー
〇サラダ
〇ほうれん草の胡麻和え





ごちそうさまでした！












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昨日の自分弁当です。





・本かつおふりかけご飯
・キャベツメンチ
・ウィンナー
・玉子焼き
・ごぼうサラダ











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孫が水泳大会で頂いた賞状の写真を娘が送ってくれた。

メダルも貰ったのね・・・すごい！


ただ・・・・・？
自由形５０mの小学３・４年参加者が孫一人だけだったので
必然的に〜「１位」(;^_^A

他の学年の子と一緒に泳いだが
３・４年の部では「優勝」ということになった。


ちょっと笑えるが・・・(^-^;
よく頑張ったよ！偉い！偉い！










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昨日、孫が出場する水泳大会にオットと行って来た。



2022.10.23


午前中で競技は終わったが・・・
孫ちゃん、５種目に出てよく頑張っていたわ。
（私なんて昔から水泳は苦手で・・・(-_-;)

なのに、３年生でバタフライを泳げるなんてビックリ！(;'∀')
クロール５０m、背泳ぎ・バタフライ２５m、メドレーリレーにフリーリレーと、
すごいなぁ〜！
筋肉がついてきてがっちり！した体つきになってきたわ。(^-^;
ますますたくましくなっていく孫ちゃん。
祖母としては、嬉しいような寂しような・・・？

何はともあれ〜
お疲れさまでした〜
幸せな時間をありがとう！











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今日の晩ごはんです。

〇焼肉（ステーキ肉）
〇揚げ茄子の味噌がけ
〇きゃらぶき





ごちそうさまでした！










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昨日、年１回、恒例の健康診断でした。
やはり、体重＆腹回り＝増えた〜〜〜(;'∀')
去年より太って来たというのは実感であったけど・・・
視力は落ちた〜〜〜(-_-;)
歳は取りたくないものだね・・・



昨日の晩ごはんです。
ワンプレートご飯にしてみました！
（洗い物を減らす！？）


〇豚の生姜焼き
〇ほうれん草とエリンギのガーリック炒め
〇漬物
〇ポテトサラダ





ごちそうさまでした！










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日曜日、孫とアニマルキングダムへ行って来た。





オット（じーじ）と同じく餌やりは好きな孫ちゃん。
（少しだけ後ずさりはしていたけど・・・(^-^;




私とゴーカートに乗り、運転を体験。
その後、オットと二人でスカイジェットに乗った孫だが・・・
高所恐怖症の一面があるので緊張気味だったみたい。
絶対、観覧車には乗らないの・・・(;'∀')






ダイヤモンドリリー


帰りがけにドングリをいっぱーい拾って来ました。
童心に帰ったように、
オットも私もけっこう夢中になってドングリ拾いをしたよ。
カワイイ孫のために・・・

お天気も良かったし楽しかったね！
またお出かけしようね・・・
ありがとう！！！











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来年用の手帳を購入しました！
また、ほぼ日にしちゃった・・・
（なるべく安めを探して〜ね。(^-^;）

ほぼ日手帳 2023 手帳本体 オリジナル(A6)サイズ[A6/1日1ページ/1月/日曜はじまり] 価格:3,475円 (2022/10/16 23:30時点) 感想(1件)

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今日、１年以上ぶりにマッサージに行って来た。


リニューアルキャンペーンで年内いっぱいは各コースが半額。(^-^;
なので６０分もみほぐしコースを￥３２５０で施術してもらった。

右側が特に凝っていた。腰も張っていたようで・・・
（最近、朝起きると腰が痛かったのはそのせいかな？）

次回は９０分にしようかな・・・？
（自分へのご褒美！？）


おかげで頭☆すっきり！

気持ち良かった〜〜〜！


明日からも頑張ろうっと！








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