ヤヨパパのときどき日記

だいぶ暖かくなってきましたね。桜の開花も始まっていますが、
今年も例年のようなお花見は控えなくてはいけません。
首都圏の緊急事態宣言は今日で終了しますが、ちょっと心配です。


さて、春休みに入ってお兄ちゃんが半年ぶりに帰省してきました。
お正月は我慢して帰ってこなかったので、本当に久しぶりです。
驚いたのはその激痩せぶり。何と25kgも痩せたのです。

最も高校生の頃は年々体が大きくなって太り過ぎだったので、
これが本来の体重なのかもしれません。それにしても25kgって
スゴイですよね。食べる量がだいぶ減っているようです。

高校生までは作ってくれたものをひたすら食べていればよかった
のですが、一人暮らしとなると、作って→食べて→片付けてと
一人で全部やらなくてはならないので大変です。

アパートから学校が近いので一日三食学食を使ってしまえば
楽じゃないかってはじめは言っていたのですが、なかなかそれも
面倒なのかもしれません。

昨夜は久しぶりに家族で外食したのですが、胃が小さくなった
のでしょうか、意外に小食でびっくりしました。


6か月で25kgも体重を落としたら、パパだったら体調を崩しそう
ですが、そこは若いだけあって特に問題は無いようです。
むしろスタイルが良くなって若返った感じ。年相応なんですが。

入学したものの学校には通えず家にいたころは太りに太って
80kg越えで、まるで中年のオジサンのようでしたからね。


でも、よくよく話を聞くと量は少なくても食べてはいたようです。
何でも鶏のむね肉を主に調理して食べることが多かったらしく、
たんぱく質はしっかり摂っていたらしいです。

それでいて必要以上に食べない（作らない）食生活を半年。
結果的に健康的なダイエットになったのかな。家にいた頃は
パスタ3人前くらいペロリでしたからね。

また一人暮らしに戻っても、健康的な生活を続けて欲しい
ですね。野菜嫌いなのが気がかりですが。