ヤヨパパのときどき日記

子供たちの夏休みもあと一週間。もうすぐ新学期が始まりますが、心配なのは生活リズムとインフルエンザです。
ひと月以上朝７時過ぎまで寝ている生活を続けていますから、来週から６時に起きて朝食摂ってという普段のリズムにすぐに戻れるかな。今から少しずつ馴らしていかなくては
そしてインフルエンザですね。怖いです、心配です。会社の同じ部で、子供さんが部活動で感染してきたので、休んでいる人がいます。同居者が感染しても５日間は出社禁止で、その後出社するには医者で検査を受けて陰性でなければならないと言うお達しが先日会社側から示されました。
うちなんか新学期が始まったら早速感染しそうです。マスクも品薄の店が多く、ここ数日は会社帰りに薬局まわりをしています。
外から帰ったら手洗い、うがい。そして栄養と休養。夏の疲れもそろそろ出てくるので、注意して行きましょう。