ダイエット　コスメ　いろいろ挑戦

昨日、妹から電話がありました。 妹　「マイクロダイエットってやっことなかったよね？」 私　「置き換えダイエットのだよね？　確か、買ったことなかったかなあ？？？」 過去に、いろいろなダイエットやダイエット食品に挑戦してきた私は、一瞬、考えました。 まだ、挑戦したことはありませんでした。 私　「あっ、買ったことなかったよ。」 妹　「それなら、初回限定でお得に買えるよ。私は、もう、注文しちゃったから。」 妹も、きれいに痩せよう計画を実行中で..

若いころ、いろいろなダイエット用品を買いました どんなものを買ったかというと、 ★低周波ダイエット器具 ２種類　(お腹などにまくと、ピクツピックとお腹が揺れるものです。) ★ゆりっこ　（寝ながら行えるもので、足元が左右に揺れて金魚運動ができるものです。） ★いろいろなダイエットDVD　（有名なブートキャンプをはじめ、ヨガ、ピラティス、コアなどなど。） ★ステップマシーン　（専用のDVDを見ながら、器具の上に乗り、歩く感じのものです。） ★サ..

きれいに痩せようと決意をして、いろいろダイエット情報を、ネットで調べています。 私は、何か調べだすと、追求して調べるタイプなので、結構、パソコンの前にいる時間が、多いです。 そんなことしているより、家の周りをランニングした方が、有意義な時間じゃないの と思われるかもしれませんが。 できれば、自分のペースで、楽しみながら、きれいになろう計画は、進めていきたいと思っています。 それに、がむしゃらに、ただ体重を落とすことに集中してしまうと、若い時はいい..

今までに、いろいろなダイエットに挑戦してきました いろいろなダイエットの結果、痩せて１０年以上、体重をキープしていましたが、子供を出産して、ボン、ボン、ボンと、勢いよく、ぽっちゃりになりました。 よくあるパターンですね。 過去に、挑戦したダイエットは、 ★りんごダイエット（リンゴをいっぱい食べました。） ★キャベツダイエット（キャベツの千切りをいっぱい食べました。） ★エステ（６ヶ所のエステを体験して、一つ選らんで通いました。後日、この時の..