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タグ / ダイエット
記事
マイクロダイエット [2015/03/16 03:44]
昨日、妹から電話がありました。
妹 「マイクロダイエットってやっことなかったよね?」
私 「置き換えダイエットのだよね? 確か、買ったことなかったかなあ???」
過去に、いろいろなダイエットやダイエット食品に挑戦してきた私は、一瞬、考えました。
まだ、挑戦したことはありませんでした。
私 「あっ、買ったことなかったよ。」
妹 「それなら、初回限定でお得に買えるよ。私は、もう、注文しちゃったから。」
妹も、きれいに痩せよう計画を実行中で..
過去のダイエット用品 [2015/03/12 23:39]
若いころ、いろいろなダイエット用品を買いました
どんなものを買ったかというと、
★低周波ダイエット器具 2種類 (お腹などにまくと、ピクツピックとお腹が揺れるものです。)
★ゆりっこ (寝ながら行えるもので、足元が左右に揺れて金魚運動ができるものです。)
★いろいろなダイエットDVD (有名なブートキャンプをはじめ、ヨガ、ピラティス、コアなどなど。)
★ステップマシーン (専用のDVDを見ながら、器具の上に乗り、歩く感じのものです。)
★サ..
きれいに痩せるためには? [2015/03/12 12:25]
きれいに痩せようと決意をして、いろいろダイエット情報を、ネットで調べています。
私は、何か調べだすと、追求して調べるタイプなので、結構、パソコンの前にいる時間が、多いです。
そんなことしているより、家の周りをランニングした方が、有意義な時間じゃないの
と思われるかもしれませんが。
できれば、自分のペースで、楽しみながら、きれいになろう計画は、進めていきたいと思っています。
それに、がむしゃらに、ただ体重を落とすことに集中してしまうと、若い時はいい..
過去のダイエット歴 [2015/03/11 00:16]
今までに、いろいろなダイエットに挑戦してきました
いろいろなダイエットの結果、痩せて10年以上、体重をキープしていましたが、子供を出産して、ボン、ボン、ボンと、勢いよく、ぽっちゃりになりました。
よくあるパターンですね。
過去に、挑戦したダイエットは、
★りんごダイエット(リンゴをいっぱい食べました。)
★キャベツダイエット(キャベツの千切りをいっぱい食べました。)
★エステ(6ヶ所のエステを体験して、一つ選らんで通いました。後日、この時の..
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