新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2016年09月27日
ハロウィン・・・
2016年09月25日
おすすめレンタルサーバーなら
おすすめレンタルサーバーはこちら
↑ 上記2つクリックで 詳細画面開きます。
プランもいろいろあるので データー管理に
自分にあったスタイルを 選べます、
ハッキング対策も万全
レンタルサーバー お考えなら
眼を通すといいかもです。
2016年09月15日
中秋の名月とか・・・ (((*≧艸≦)ププッ
ああ 日頃の 行い 良いから
雨降ってるさwww それが何か???
ヾ(@°▽°@)ノあはは
満月は 17日だっ!!!
雨降りすぎで 台風も直撃で
北海道産 野菜 根菜類 値上がり である
更には 海水温も上がってるので
脂の乗ってない さんまw とか・・・
(*゚〜゚*)φ <゚)##>< 秋刀魚
鮭や いくら、 筋子 なども 上がるだろう
これから お米の収穫期・・・
減反政策で 田んぼ潰してきて
TPPで 海外からの 危険なものに頼れと???
今まで 厚生省時代から 危険な
ポストハーベスト(収穫後農薬散布)
シャワーで アメリカでは 禁止薬物 劇薬を
ぶっかけたり プールで浸したりして 輸入してきた・・・
全て 日本の指示で 国内基準法を
捻じ曲げ 怪しいものでも スルー出来るように
してきたのだっ!!!
たま〜に 検疫などで とっ捕まえて
いかにも 厳重チェックしてますよ〜 アピールwww
サツ いやいや おポリス様も 不祥事多くなったり
医者も医療ミスなどが続くと・・・
スペシャル特番!!! 密着24時!!! www
みたいな プロパガンダで 洗脳するwww
特に!!! 影響を受けるのは 団塊世代w
TVの言うこと すぐ信じる TVは ネ申..._〆(゚▽゚*) www
まぁ みんちゃん(=‘x‘=) と 十五夜でも過ごすわ
セブンイレブンの まんまるぷりんの
欲ばりロールケーキ と
おちゃけ 飲めないので 甘酒をwww
これね 真ん中のプリン 自家製プリンの味
ロールケーキ (@) ・ω・ ) ロールケーキ!
の下には カラメルソースが 敷いてあります
なかなか センスいいよね〜♪
美味しかったぁ〜 ヽ(*´∀`)ノ
もう雨いらない・・・ (。・ω・)σ ⌒*ぽいっ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
雨降ってるさwww それが何か???
ヾ(@°▽°@)ノあはは
満月は 17日だっ!!!
雨降りすぎで 台風も直撃で
北海道産 野菜 根菜類 値上がり である
更には 海水温も上がってるので
脂の乗ってない さんまw とか・・・
(*゚〜゚*)φ <゚)##>< 秋刀魚
鮭や いくら、 筋子 なども 上がるだろう
これから お米の収穫期・・・
減反政策で 田んぼ潰してきて
TPPで 海外からの 危険なものに頼れと???
今まで 厚生省時代から 危険な
ポストハーベスト(収穫後農薬散布)
シャワーで アメリカでは 禁止薬物 劇薬を
ぶっかけたり プールで浸したりして 輸入してきた・・・
全て 日本の指示で 国内基準法を
捻じ曲げ 怪しいものでも スルー出来るように
してきたのだっ!!!
たま〜に 検疫などで とっ捕まえて
いかにも 厳重チェックしてますよ〜 アピールwww
サツ いやいや おポリス様も 不祥事多くなったり
医者も医療ミスなどが続くと・・・
スペシャル特番!!! 密着24時!!! www
みたいな プロパガンダで 洗脳するwww
特に!!! 影響を受けるのは 団塊世代w
TVの言うこと すぐ信じる TVは ネ申..._〆(゚▽゚*) www
まぁ みんちゃん(=‘x‘=) と 十五夜でも過ごすわ
セブンイレブンの まんまるぷりんの
欲ばりロールケーキ と
おちゃけ 飲めないので 甘酒をwww
これね 真ん中のプリン 自家製プリンの味
ロールケーキ (@) ・ω・ ) ロールケーキ!
の下には カラメルソースが 敷いてあります
なかなか センスいいよね〜♪
美味しかったぁ〜 ヽ(*´∀`)ノ
もう雨いらない・・・ (。・ω・)σ ⌒*ぽいっ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2016年09月08日
今度は 台風13号が 低気圧になってやって来た
本日の くーちゃん地方w
くもり のち 雨☂ ・・・
電柱が 片側だけ濡れているところ見ると
風も 付いてるらしいw(((*≧艸≦)ププッ
外に出てないので 詳しい状況はわからんw
くーちゃんち シェルターみたいなもんだからw
色々 備蓄もあるしwww
避難求めてきても 入れんがなwww
窓ガラスの外・・・ ずっと水が流れていて
昔 働いてた お店 思い出すわぁ〜
まぁ 予測してた 雨だから
窓は ここんとこ 閉めてたからね〜
海水温が高いので (夏暑かった分 遅れて
水が温まるから) 水蒸気を溜め込んだ 気流が
低気圧、高気圧と ぶつかると 雷、大雨となる
今 その入口w である ( ̄◇ ̄;)
今年は やけに 北海道・・・ 降水量 多いんですけど
おかげで 収穫期なのに・・・ 根菜類とか・・・
値上がり傾向である・・・
お魚も 秋刀魚なども 高めである・・・
海水温が高いと 回遊魚も来なくなり
漁獲量も少なく脂ののりが悪い・・・
世界的規模での 温暖化が すべての根源
自分たちが 汚してきた 地球・・・
そのつけが 回ってきている・・・ CO2・・・
口先だけで 大国が 率先しないといけないのに・・・
くーちゃん 太陽発電 小規模でやってみたが・・・
ニッケル水素電池(充電用乾電池) の充電でも
夏場は そこそこだが 曇ったり 天気が悪いと
充電量が落ちるので 安定供給には無理がある
と思われる (`・ω・´)ハイ!
水力、風力、波力 発電なども 気象条件が
絡むので 安定供給とまで いかない・・・
だからと言って 原子力を 容認してる訳ではない
原子力、核☢ は 人が扱うには まだ早過ぎる
使いこなせない おもちゃを 子供が操作してる状態w
に見えて しょうがない件・・・ (。>_<。。)
あまりに 無責任すぎる・・・
結局は 年貢(税金)なのだから・・・
誰も痛い思いせず 国民という
年貢(税金)を納める 貯金箱www
程度ぐらいにか 思われてないのに・・・
一億総活躍社会??? 笑わせるぜっ!!!
頼むから その一億に 入れないで もらえる???
(((o≧▽≦)ノ彡ppp
勝手に 活躍すりゃいいじゃんwww
かっこいいなぁ〜 頑張れよ〜
※o(ω゚*)フレー ※\(*゚ω゚*)/※ フレー(*゚ω)o※
Fightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight
皆様 ご無事で・・・
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
くもり のち 雨☂ ・・・
電柱が 片側だけ濡れているところ見ると
風も 付いてるらしいw(((*≧艸≦)ププッ
外に出てないので 詳しい状況はわからんw
くーちゃんち シェルターみたいなもんだからw
色々 備蓄もあるしwww
避難求めてきても 入れんがなwww
窓ガラスの外・・・ ずっと水が流れていて
昔 働いてた お店 思い出すわぁ〜
まぁ 予測してた 雨だから
窓は ここんとこ 閉めてたからね〜
海水温が高いので (夏暑かった分 遅れて
水が温まるから) 水蒸気を溜め込んだ 気流が
低気圧、高気圧と ぶつかると 雷、大雨となる
今 その入口w である ( ̄◇ ̄;)
今年は やけに 北海道・・・ 降水量 多いんですけど
おかげで 収穫期なのに・・・ 根菜類とか・・・
値上がり傾向である・・・
お魚も 秋刀魚なども 高めである・・・
海水温が高いと 回遊魚も来なくなり
漁獲量も少なく脂ののりが悪い・・・
世界的規模での 温暖化が すべての根源
自分たちが 汚してきた 地球・・・
そのつけが 回ってきている・・・ CO2・・・
口先だけで 大国が 率先しないといけないのに・・・
くーちゃん 太陽発電 小規模でやってみたが・・・
ニッケル水素電池(充電用乾電池) の充電でも
夏場は そこそこだが 曇ったり 天気が悪いと
充電量が落ちるので 安定供給には無理がある
と思われる (`・ω・´)ハイ!
水力、風力、波力 発電なども 気象条件が
絡むので 安定供給とまで いかない・・・
だからと言って 原子力を 容認してる訳ではない
原子力、核☢ は 人が扱うには まだ早過ぎる
使いこなせない おもちゃを 子供が操作してる状態w
に見えて しょうがない件・・・ (。>_<。。)
あまりに 無責任すぎる・・・
結局は 年貢(税金)なのだから・・・
誰も痛い思いせず 国民という
年貢(税金)を納める 貯金箱www
程度ぐらいにか 思われてないのに・・・
一億総活躍社会??? 笑わせるぜっ!!!
頼むから その一億に 入れないで もらえる???
(((o≧▽≦)ノ彡ppp
勝手に 活躍すりゃいいじゃんwww
かっこいいなぁ〜 頑張れよ〜
※o(ω゚*)フレー ※\(*゚ω゚*)/※ フレー(*゚ω)o※
Fightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight
皆様 ご無事で・・・
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2016年09月01日
はちみつのフラッペ
くーちゃん この病気
発症してから・・・ 冷房が苦手になった・・・
さすがに 台風上陸 前後など 蒸し暑い日が
続いたりしてたので 除湿機(コンプレッサー式)
冷房モード で運転すると 除湿の他に
冷房 までできちゃうのだw
あくまで 室温30度オーバーの時くらいに稼働するw
と・・・ 言うのも みんちゃん =^・ω・^= の為である
ひんやりすのこ に クールジェルパックを
冷蔵庫で冷やしたの 乗せてあげると
ひんやりすのこが 更に ひんや〜り
ヽ(*´∀`)ノ
で・・・ くーちゃんは 氷を ミキサーにかけ
細かくなったら 自家製 文旦はちみつ
を入れて回すと・・・
ブレードの下の方で はちみつシャーベット風
ミキサー の中ほどには 細かい 氷
大きめの マグカップなどに取り出し
ロングスプーン & ストロー で
砕きながら 食べていく かき氷
のような 飲み物w お祭りなどでよく見るよね
あれの 安心 安全 自家製版www
これが・・・ 簡単なのに すんげ〜うまい
アイスが好きな くーちゃん・・・
アイスほとんど買わなくなって
業務用冷凍フルーツ ( ゚ ω ゚ ) ! !
などに切り替えてたり・・・
出来るだけ 自然のものを 取るようにしてる (^-^)/
今回のフラッペ コーヒー、インスタントミルクティー
無糖であれば 粉末のお茶(フリーズドライで 種類多い)
など バリエーションも 豊富に作れる
ただ ミキサーのパワーにより 細い氷の方が
作りやすいようである (^-^)/
残暑が長引くらしいので デザートっぽいもの
アップです
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
発症してから・・・ 冷房が苦手になった・・・
さすがに 台風上陸 前後など 蒸し暑い日が
続いたりしてたので 除湿機(コンプレッサー式)
冷房モード で運転すると 除湿の他に
冷房 までできちゃうのだw
あくまで 室温30度オーバーの時くらいに稼働するw
と・・・ 言うのも みんちゃん =^・ω・^= の為である
ひんやりすのこ に クールジェルパックを
冷蔵庫で冷やしたの 乗せてあげると
ひんやりすのこが 更に ひんや〜り
ヽ(*´∀`)ノ
で・・・ くーちゃんは 氷を ミキサーにかけ
細かくなったら 自家製 文旦はちみつ
を入れて回すと・・・
ブレードの下の方で はちみつシャーベット風
ミキサー の中ほどには 細かい 氷
大きめの マグカップなどに取り出し
ロングスプーン & ストロー で
砕きながら 食べていく かき氷
のような 飲み物w お祭りなどでよく見るよね
あれの 安心 安全 自家製版www
これが・・・ 簡単なのに すんげ〜うまい
アイスが好きな くーちゃん・・・
アイスほとんど買わなくなって
業務用冷凍フルーツ ( ゚ ω ゚ ) ! !
などに切り替えてたり・・・
出来るだけ 自然のものを 取るようにしてる (^-^)/
今回のフラッペ コーヒー、インスタントミルクティー
無糖であれば 粉末のお茶(フリーズドライで 種類多い)
など バリエーションも 豊富に作れる
ただ ミキサーのパワーにより 細い氷の方が
作りやすいようである (^-^)/
残暑が長引くらしいので デザートっぽいもの
アップです
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2016年08月24日
さすがっ バカモンGO www
「ポケモンGO」初の死亡事故=39歳男、運転中プレー女性はねる―徳島県警
(時事通信) 18:41
23日午後7時35分ごろ、徳島市で女性2人が車にはねられ、うち1人が死亡する事故があり、徳島県警は運転していた男(39)を逮捕した。県警によると、男は運転中にスマートフォン用ゲームアプリ「ポケモンGO(ゴー)」をしていたと供述しているという。
警察庁によると、運転中にポケモンGOで遊んでいたことが原因とみられる交通死亡事故は初めて。
ポケGOに関するニュース
ポケGO原因の交通事故79件 配信1カ月、重傷事故も
(朝日新聞) 08月23日 17:56
<ポケモンGO>19歳会社員、住居侵入容疑で書類送検
(毎日新聞) 08月19日 11:34
オリンピック閉会式の 安倍マリオw で
任天堂株が 一気に上昇したが・・・
死亡事故を受け 急落の可能性www
βακαУαЯο…_〆(゚▽゚*) は 死人が出ても
気づかんから こうなる件・・・
なぜ 海外で起きてる事を
見て見ぬふりしてるのだ???
バカモンGO = 死亡事故 等で
間引きする為のものなのか???
うまいこと考えやがったなw
国も 行政も 保険屋も 任天堂も
ボロ儲け プレイヤーのみ 罰金、刑罰www
巻き込まれた人がっ!!! いい迷惑だっ!
携帯、スマホ片手に 車 運転してるの
ゴロゴロいるってのに・・・ 取り締まり甘いから
おポリス様も 悪いのだ! 厳罰にするべし!!!
いっその事 コンクリート製 モンスターボールにでも
詰めて 海にでも沈めてしまえwww
本人も 喜ぶだろw 遺族も少しは気が晴れるw
Win Win だろっ!!!
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
(時事通信) 18:41
23日午後7時35分ごろ、徳島市で女性2人が車にはねられ、うち1人が死亡する事故があり、徳島県警は運転していた男(39)を逮捕した。県警によると、男は運転中にスマートフォン用ゲームアプリ「ポケモンGO(ゴー)」をしていたと供述しているという。
警察庁によると、運転中にポケモンGOで遊んでいたことが原因とみられる交通死亡事故は初めて。
ポケGOに関するニュース
ポケGO原因の交通事故79件 配信1カ月、重傷事故も
(朝日新聞) 08月23日 17:56
<ポケモンGO>19歳会社員、住居侵入容疑で書類送検
(毎日新聞) 08月19日 11:34
オリンピック閉会式の 安倍マリオw で
任天堂株が 一気に上昇したが・・・
死亡事故を受け 急落の可能性www
βακαУαЯο…_〆(゚▽゚*) は 死人が出ても
気づかんから こうなる件・・・
なぜ 海外で起きてる事を
見て見ぬふりしてるのだ???
バカモンGO = 死亡事故 等で
間引きする為のものなのか???
うまいこと考えやがったなw
国も 行政も 保険屋も 任天堂も
ボロ儲け プレイヤーのみ 罰金、刑罰www
巻き込まれた人がっ!!! いい迷惑だっ!
携帯、スマホ片手に 車 運転してるの
ゴロゴロいるってのに・・・ 取り締まり甘いから
おポリス様も 悪いのだ! 厳罰にするべし!!!
いっその事 コンクリート製 モンスターボールにでも
詰めて 海にでも沈めてしまえwww
本人も 喜ぶだろw 遺族も少しは気が晴れるw
Win Win だろっ!!!
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2016年08月22日
追先ほど 来やがり やがりましたっ!!!
これも前回同様 アメブロ コピペ
言い訳としては・・・
似てる建物の 同じ号室に
不在票 入れただとwwwwwwwwwww
荷物番号書いてあるのに
見ず知らずの奴に 個人情報渡した事になる
そいつが 不在票 写しとり
荷物追跡かけたら・・・
個人情報 全てまるわかりであるwww
( ゚ ω ゚ ) ! !
立派な 犯罪者の味方 JP !!!
なんて事してくれんだっ コノヤロー
(σ`д´)(σ)´з) えいッコノヤロ!!
回収しますんで・・・ とか言ってたが
荷物追跡かけてたら 意味ないじゃんwww
ったく・・・
以前 ブルーボーダーの ふんどし野郎も
メール便 ポストに入らず
ドア前の 床に ぶん投げてった事がある
親切丁寧に 電話番号まで 書いてあるのにだ
(;`∀´) ニダ www
当然 電話番号でのショートメール
わんさか 来てたし・・・ ▄█▀█●
郵便局も ももも・・・・ 犯罪者の味方ですっw
偉いさんの年寄り 連中www
元々 民営化前 国の機関である・・・
やっぱ 日の丸親方体質 ぶっこいてるから
重大なミスでも 有耶無耶にするwww
お上と同じで 有耶無耶にして
逃げるのは 最高にっ 得意芸だっwwwww
ε=ε=┏( >_<)┛ (o_ _)oドテッ!
( ゚д゚)ハッ! ε=ε=┏( >_<)┛
いい例が 東電だっ!!!
偉そうな事 ほざき 勝手に隠蔽して
お上(政府 = 年貢=税金) に泣きついてるだろ
てめーらは 痛くも痒くもないのだっ!
ただ すみません 言ってれば 逃れられると思うなっ!
(((o≧▽≦)ノ彡ppp
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
晒すっ!!! 私刑だっ コノヤロー !!!
アメブロに書いたの コピペであるっ!
ったく・・・ 郵便局w
今日 荷物追跡で 荷物持ちだし
時間指定 16:00 ー 18:00
だったので 午前中から ウチにいたのだが・・・
しかも 不在票も入っていない・・・
チャイムの電池まで 確認したぞっwww
荷物が来ないっ!!!
今回 2度目であるっ!!!
指定時間過ぎても 来ないので
お問い合わせ に電話した
担当者から 連絡が来るらしいとの事で
1時間たっても 連絡が来ない・・・
再度 電話してみた・・・
いい加減 無駄な通話料と 不快感
ネットに晒す 旨 申し伝えてあるので
晒すっ!!!
配達状況詳細
お問い合わせ番号 商品種別 付加サービス サイズ お届け指定日 指定時間帯
25○△-14○△-09○△ ゆうパック 100 16〜18時
配達予定局 複数個口数
札幌白○郵便局
履歴情報
状態発生日 配送履歴 詳細 取扱局 県名等
郵便番号
2016/08/19 15:00 引受 千葉○央郵便局 千葉県
260-8799
2016/08/19 18:38 中継 千葉○央郵便局 千葉県
260-8799
2016/08/20 22:20 中継 札幌○央郵便局 北海道
060-8799
2016/08/20 23:24 到着 札幌白○郵便局 北海道
003-8799
2016/08/21 ご不在のため持ち戻り 札幌白石郵便局 北海道
003-8799
↑ 不在じゃね〜しwwwwwwww
(((o≧▽≦)ノ彡ppp
くーちゃん 郵便システムの内情知ってるしw
20:00 に 再配達の予定になってるらしい
さあ どう言う 対応してくれるか?
見ものだぞwww
完全に 晒すのは 簡単だが・・・
徐々に 内情のずさんさを 暴露してやるわw
次回お楽しみに・・・
続く wwwwwwwww
続くのかっ!!!
(๑◔‿◔๑) にょほ〜
2016年08月10日
女性に多い!全身のあちこちが痛む原因不明の病気
女性に多い!全身のあちこちが痛む原因不明の病気
あちこちが痛い! 押すと痛む箇所がある!
体のあちこちが痛い、痛む場所が移動する、関節のこわばりや倦怠感、手足の冷え、疲労感もあらわれてきた…整形外科や内科に行っても痛みの原因がよくわからない。こんな症状が続くようであれば、もしかすると女性に多いとされる原因不明のこの病気かもしれません。
◆線維筋痛症(せんいきんつうしょう)は全身性の慢性疼痛疾患です。日本線維筋痛症学会での調査では、患者数は全人口の約1.7%、約200万人以上と推定されています。女性の発症率がとても高く、男性の7倍にも上るといわれています。好発年齢は40歳以上。おもな症状は体の痛みですが、それも軽度なものから激しくうずくようなものまであり、そのほかの症状は実に多彩です。
◆全身の倦怠感、睡眠障害、気分が晴れないうつのような症状、頭痛、過敏性腸症候群のような腹痛や下痢の症状、微熱、安静時に脚などにむずむずした感覚が持続的にあらわれてじっとしていられなくなる「むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)」などもあります。なかでも多くの患者さんが関節の冷えやこわばり感を訴えます。
◆部分的に疼痛を感じる「限局性(げんきょくせい)線維筋痛症」の場合は、筋肉に負荷がかかったときに鋭く痛みます。おもに腱、靭帯、筋肉などの軟部組織が侵されます。そのため、日常の動作をスムーズにできなくなり、仕事や家事にも支障をきたします。
◆一方、広範囲に痛みを感じる「原発性線維筋痛症」は、倦怠感や睡眠障害などの全身性の症状を伴いやすいのが特徴です。また、顔面に痛みが生じるタイプでは、口が痛くて開けられないなどの顎関節症に似た症状があらわれます。
◆線維筋痛症の痛みには特徴があります。特定の部位を指で押すと痛みを感じる圧痛があることです。後頭部の頭蓋骨の根元辺り、首のわき、乳房の上、ひじの内側、肩、臀部などの18か所のうち、11か所以上に圧痛を感じた場合に、線維筋痛症と診断するやり方が広く使われています。
◆そのほか、血液検査やX線検査、筋電図、炎症反応を調べるCRP検査などを行い、痛みを起こす原因があるかどうかを調べます。しかしこれらは、線維筋痛症であるかどうかを調べるものではなく、あくまでもほかの疾患の可能性を排除する検査にすぎません。患者さんによって、体の圧痛点だけでは説明しきれない多くの症状がみられることがわかっており、現在は2010年にアメリカで提唱された診断基準が一応の目安となっています。
◆なぜこのような痛みが起こるのか。まだ原因は解明されていませんが、なんらかの理由で痛みを伝える中枢神経に異常が起こっていると考えられています。外傷や歯科治療、外科手術、ウイルスや真菌などの感染によって発症するケースや、強いストレスを受けたあとで発症するケースなどが報告されています。
◆治療には、脳の疲労を抑え、睡眠障害を改善する目的で、抗うつ薬を用いることが多かったのですが、2012年6月、線維筋痛治療薬として初めてリリカという薬が適応承認されました。また、ホルモン補充治療や有酸素運動、温熱療法、鍼灸など、さまざまな治療が試みられ、効果を上げることもあるようです。
◆線維筋痛症は、命に関わる病気ではありませんが、つらい痛みによってQOL(生活の質)が著しく低下する病気です。なによりもまず、痛みを緩和させて、心身のストレスを減らすこと、痛みのある部分を冷やさないこと、睡眠や栄養を十分にとって体調を整えることが症状の改善につながります。理解者がいないことは患者をもっとも孤独にさせ、孤独は痛みを増幅させるため、家族も含めて病気の性質に理解をもつことも大切です。また、専門医や患者会とのつながりや、日本線維筋痛症学会のサイトなどで、最新の研究動向や有効な情報を集めていくとよいでしょう。
(監修:虎ノ門病院 内分泌代謝科医長 宮川めぐみ/2012年11月1日)
あちこちが痛い! 押すと痛む箇所がある!
体のあちこちが痛い、痛む場所が移動する、関節のこわばりや倦怠感、手足の冷え、疲労感もあらわれてきた…整形外科や内科に行っても痛みの原因がよくわからない。こんな症状が続くようであれば、もしかすると女性に多いとされる原因不明のこの病気かもしれません。
◆線維筋痛症(せんいきんつうしょう)は全身性の慢性疼痛疾患です。日本線維筋痛症学会での調査では、患者数は全人口の約1.7%、約200万人以上と推定されています。女性の発症率がとても高く、男性の7倍にも上るといわれています。好発年齢は40歳以上。おもな症状は体の痛みですが、それも軽度なものから激しくうずくようなものまであり、そのほかの症状は実に多彩です。
◆全身の倦怠感、睡眠障害、気分が晴れないうつのような症状、頭痛、過敏性腸症候群のような腹痛や下痢の症状、微熱、安静時に脚などにむずむずした感覚が持続的にあらわれてじっとしていられなくなる「むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)」などもあります。なかでも多くの患者さんが関節の冷えやこわばり感を訴えます。
◆部分的に疼痛を感じる「限局性(げんきょくせい)線維筋痛症」の場合は、筋肉に負荷がかかったときに鋭く痛みます。おもに腱、靭帯、筋肉などの軟部組織が侵されます。そのため、日常の動作をスムーズにできなくなり、仕事や家事にも支障をきたします。
◆一方、広範囲に痛みを感じる「原発性線維筋痛症」は、倦怠感や睡眠障害などの全身性の症状を伴いやすいのが特徴です。また、顔面に痛みが生じるタイプでは、口が痛くて開けられないなどの顎関節症に似た症状があらわれます。
◆線維筋痛症の痛みには特徴があります。特定の部位を指で押すと痛みを感じる圧痛があることです。後頭部の頭蓋骨の根元辺り、首のわき、乳房の上、ひじの内側、肩、臀部などの18か所のうち、11か所以上に圧痛を感じた場合に、線維筋痛症と診断するやり方が広く使われています。
◆そのほか、血液検査やX線検査、筋電図、炎症反応を調べるCRP検査などを行い、痛みを起こす原因があるかどうかを調べます。しかしこれらは、線維筋痛症であるかどうかを調べるものではなく、あくまでもほかの疾患の可能性を排除する検査にすぎません。患者さんによって、体の圧痛点だけでは説明しきれない多くの症状がみられることがわかっており、現在は2010年にアメリカで提唱された診断基準が一応の目安となっています。
◆なぜこのような痛みが起こるのか。まだ原因は解明されていませんが、なんらかの理由で痛みを伝える中枢神経に異常が起こっていると考えられています。外傷や歯科治療、外科手術、ウイルスや真菌などの感染によって発症するケースや、強いストレスを受けたあとで発症するケースなどが報告されています。
◆治療には、脳の疲労を抑え、睡眠障害を改善する目的で、抗うつ薬を用いることが多かったのですが、2012年6月、線維筋痛治療薬として初めてリリカという薬が適応承認されました。また、ホルモン補充治療や有酸素運動、温熱療法、鍼灸など、さまざまな治療が試みられ、効果を上げることもあるようです。
◆線維筋痛症は、命に関わる病気ではありませんが、つらい痛みによってQOL(生活の質)が著しく低下する病気です。なによりもまず、痛みを緩和させて、心身のストレスを減らすこと、痛みのある部分を冷やさないこと、睡眠や栄養を十分にとって体調を整えることが症状の改善につながります。理解者がいないことは患者をもっとも孤独にさせ、孤独は痛みを増幅させるため、家族も含めて病気の性質に理解をもつことも大切です。また、専門医や患者会とのつながりや、日本線維筋痛症学会のサイトなどで、最新の研究動向や有効な情報を集めていくとよいでしょう。
(監修:虎ノ門病院 内分泌代謝科医長 宮川めぐみ/2012年11月1日)