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2020年08月13日
なにっ！！！ 何気なく ２０２０の占い見てたら・・・
魚座
人間関係の部屋に木星と土星を迎えて、いろいろなタイプの人と知り合えそう。なかにはあやしい商品を売りつけようとしたり、貸した物が返ってこなかったりということもあるかも。その人には悪気がなかったりするから余計始末が悪い。優しい魚座は自分が損して丸く収まればになりがち。でも、この期間は一回ですまなかったりする恐れありなので、きっぱりお断りを。そういう人とのおつきあいはやめておくのが正解です。人を見極める目を養うことが大事。
ラッキーアイテム 布マスク
って・・・ 騙されたのは 数知れず・・・
それよりも 驚いたのは くーちゃんの口癖だっ！
４行目・・・
ネット世界で まぁ いろんな事が ありーのｗ
ぶっちゃけ 恨まれるような事もしてるけどなーｗｗｗ
悪徳業者 晒したりなー (((*≧艸≦)/ バンバン
” くーちゃん 悪者で 丸く収まるなら いいじゃん ” ・・・
くーちゃん と縁してる 人なら 一度は聞いた事あるはず であるｗ
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
まじかー この占い 書いた人 誰とは言わないが・・・
よく見てんなー 思う 星の配置とかねー
ああああああああ！ 布マスク！！！
春頃から ミシン 買いなおした 時までｗｗｗ
以前の ミシン いう事聞かなくて・・・
どついて 壊したとは言えないｗ
立体 布マスク 結構作ったぞーｗｗｗ
ネクタイ ＝ シルク生地 で とかねー
くーちゃん 不織布 マスク 肌荒れするから ＮＧ なんだよなー
かなーり前に 皮膚科に 行った時に 怒られたｗｗｗ
そだよなー 真っ白だもん 漂白してるよなー！！！
コーヒーの ペーパーフィルター の時は 無漂白の 茶色の使ってたｗ
なんで マスクの時 そこに 気が付かなかったんだろｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
まだまだ コロナ 爆増中です・・・
暑くなったら 死滅するとか言った奴 誰だよっ！
暑すぎて こっちのが ちんじゃうわっ！！！
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾄﾞﾃｯ
熱中症の 後遺症 マジでヤバいので 気を付けてねー
身体から ２％ の 脱水で 熱中症 始まってるそうな・・・
お水！ と ミネラル入りの 塩飴！ 大事だよー
くーちゃんち 玄関に キャンディポット に
グレープフルーツ味の ミネラル塩飴 置いてて
宅配の人に 毎回 あげてるん
肉体労働だからねー 年中 その飴 置いてるの
いろいろ 混ぜて置いてて 意外と 人気あったので
ケースで 買い置きです ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
くーちゃん 宅配 経験者だから わかるんだよねー
麦茶 とか 嬉しいんだけど 水物だと トイレ 行く時間
勿体ないんだよねー 1件 ＝ １〜２分で 片づけたいからｗ
飴だと 邪魔にならず 非常食 にもなるから〜
宅配 ＝ ライフラインｗ の くーちゃん には
大事な コミュニケーション・ツール でもあるね
(((*≧艸≦)/ バンバン
暑さも 洒落にならん くらいなので 皆様も お気を付けて〜
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
人間関係の部屋に木星と土星を迎えて、いろいろなタイプの人と知り合えそう。なかにはあやしい商品を売りつけようとしたり、貸した物が返ってこなかったりということもあるかも。その人には悪気がなかったりするから余計始末が悪い。優しい魚座は自分が損して丸く収まればになりがち。でも、この期間は一回ですまなかったりする恐れありなので、きっぱりお断りを。そういう人とのおつきあいはやめておくのが正解です。人を見極める目を養うことが大事。
ラッキーアイテム 布マスク
って・・・ 騙されたのは 数知れず・・・
それよりも 驚いたのは くーちゃんの口癖だっ！
４行目・・・
ネット世界で まぁ いろんな事が ありーのｗ
ぶっちゃけ 恨まれるような事もしてるけどなーｗｗｗ
悪徳業者 晒したりなー (((*≧艸≦)/ バンバン
” くーちゃん 悪者で 丸く収まるなら いいじゃん ” ・・・
くーちゃん と縁してる 人なら 一度は聞いた事あるはず であるｗ
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まじかー この占い 書いた人 誰とは言わないが・・・
よく見てんなー 思う 星の配置とかねー
ああああああああ！ 布マスク！！！
春頃から ミシン 買いなおした 時までｗｗｗ
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どついて 壊したとは言えないｗ
立体 布マスク 結構作ったぞーｗｗｗ
ネクタイ ＝ シルク生地 で とかねー
くーちゃん 不織布 マスク 肌荒れするから ＮＧ なんだよなー
かなーり前に 皮膚科に 行った時に 怒られたｗｗｗ
そだよなー 真っ白だもん 漂白してるよなー！！！
コーヒーの ペーパーフィルター の時は 無漂白の 茶色の使ってたｗ
なんで マスクの時 そこに 気が付かなかったんだろｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
まだまだ コロナ 爆増中です・・・
暑くなったら 死滅するとか言った奴 誰だよっ！
暑すぎて こっちのが ちんじゃうわっ！！！
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾄﾞﾃｯ
熱中症の 後遺症 マジでヤバいので 気を付けてねー
身体から ２％ の 脱水で 熱中症 始まってるそうな・・・
お水！ と ミネラル入りの 塩飴！ 大事だよー
くーちゃんち 玄関に キャンディポット に
グレープフルーツ味の ミネラル塩飴 置いてて
宅配の人に 毎回 あげてるん
肉体労働だからねー 年中 その飴 置いてるの
いろいろ 混ぜて置いてて 意外と 人気あったので
ケースで 買い置きです ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
くーちゃん 宅配 経験者だから わかるんだよねー
麦茶 とか 嬉しいんだけど 水物だと トイレ 行く時間
勿体ないんだよねー 1件 ＝ １〜２分で 片づけたいからｗ
飴だと 邪魔にならず 非常食 にもなるから〜
宅配 ＝ ライフラインｗ の くーちゃん には
大事な コミュニケーション・ツール でもあるね
(((*≧艸≦)/ バンバン
暑さも 洒落にならん くらいなので 皆様も お気を付けて〜
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
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2020年08月12日
あなたの 不眠のタイプは？？？
不眠にもタイプがある？ストレス不眠解消におすすめの食材
つやプラ / 2020年8月11日 21時30分
健康や美容のためにも質の良い睡眠はとても大切です。しかし、蒸し暑さなどによって質の良い睡眠をとれずに悩んでいるという方も多いかもしれません。
薬膳の世界では不眠にもタイプがあり、タイプ別に食材を変えることが大事だといわれています。
国際薬膳調理師の筆者が、睡眠の質を上げるために「タイプ別のおすすめ食材」をご紹介します。
■睡眠の質を上げるためには
薬膳のベースの考えとなっている「中医学（中国伝統医学）」では、不眠にも人それぞれの原因があると考えます。そして、その原因によって摂り入れた方が良い食材も変わってきます。
まずは、「自分の不眠のタイプを知ること」に目を向けてみてください。タイプを知ったうえで自分に合う食材をチョイスしましょう。
中医学では大きく分けて2つのタイプの不眠があると考えます。ご自身がどちらのタイプなのかチェックしてみましょう。
■あなたの不眠タイプをチェック
ストレスタイプ不眠
□夜になってもなかなか眠くならない。
□夜中に目が覚めて眠りが浅い。
□イライラしたり怒りっぽくなることがある。
□目が充血しやすい。
□喉が渇くことが多い。
栄養不足タイプ
□眠気は感じるのになんとなく眠れない。
□夜中に目が覚めてしまう。
□疲れやすい、だるさを感じやすい。
□つい悩んだり考え事をしてしまうことが多い。
□眠りが浅くて夢を見ることが多い。
中医学では、当てはまる項目が多い方がご自身の不眠のタイプだと考えます。自分のタイプを知ったら、次は対策をとりましょう。
今回は、ストレス不眠タイプの方におすすめな食材をご紹介します。
■ストレス不眠タイプにおすすめ食材
このチェックに当てはまった方は、身体に余分な熱がこもっている“ストレス不眠タイプ”だと考えます。
ストレスがたまると身体の中に熱がうまれるのですが、熱には気持ちを高ぶらせたり動きを早めるという作用があります。そのため、寝ようと思っても考え事をしてしまったり興奮して眠れなくなってしまうのです。
そんな熱がこもっている身体には、熱を静めるこの食材がおすすめです。
セロリ
“食べるアロマテラピー”ともいわれるほど気持ちを落ち着ける働きが期待できる野菜です。イライラしたりストレスが溜まっている日は、セロリを入れたメニューを1品加えてみましょう。
トマトを組み合わせるとさらに相性が良くなりますので、「ラタトゥイユ」にセロリをプラスしても良いですね。
グレープフルーツ
「イライラした時には、香りの良いものや柑橘類を摂り入れる」というのが薬膳のストレスケアの1つです。イライラしている時は身体の中の巡りが悪くなっている状態なのですが、その巡りがスムーズにさせる効果が期待できます。
そのまま食べるのも良いですし、サラダに入れることもおすすめです。オフィスではグレープフルーツジュースを水分補給として摂り入れることも良いですね。
しかし、身体を冷やしやすい食材ですので、多食は控えましょう。
あさり
イライラだけではなく、落ち込んだ気持ちを落ち着かせる働きも期待できます。ですので、気持ちがアップダウンしやすい方におすすめです。
のぼせにも働きかけてくれるので、つやプラ世代の女性のお悩みに寄り添ってくれる食材です。
あさりは身体を冷やす性質ですので、身体を温める生姜やねぎ、にんにくなどを組み合わせると良いでしょう。定番メニューの「あさりの酒蒸し」は理に叶っていますね。
ストレス不眠タイプに当てはまった人は、ぜひ参考にしてみてください。
（薬膳ライフバランスプランナー／国際薬膳調理師／コラムニスト 倉口 ゆうみ）
まぁ ぶっちゃけ くーちゃんも 眠りが浅く
小さなもの音でも 気配を感じるの ちっこい頃からだから
主治医に 眠剤出したら 悪い事に使うよって 脅しｗ
今出てる 眠剤 弱い奴で 効いてる実感もないがｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
まぁ 疲れて タイミングが合えば 熟睡 数時間 出来ればいい
位しか 期待してないからｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
くーちゃん的にも 何でも 薬に頼るのは良くないと思うから〜
チェックリストもついてるので うまく利用してみては？
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
つやプラ / 2020年8月11日 21時30分
健康や美容のためにも質の良い睡眠はとても大切です。しかし、蒸し暑さなどによって質の良い睡眠をとれずに悩んでいるという方も多いかもしれません。
薬膳の世界では不眠にもタイプがあり、タイプ別に食材を変えることが大事だといわれています。
国際薬膳調理師の筆者が、睡眠の質を上げるために「タイプ別のおすすめ食材」をご紹介します。
■睡眠の質を上げるためには
薬膳のベースの考えとなっている「中医学（中国伝統医学）」では、不眠にも人それぞれの原因があると考えます。そして、その原因によって摂り入れた方が良い食材も変わってきます。
まずは、「自分の不眠のタイプを知ること」に目を向けてみてください。タイプを知ったうえで自分に合う食材をチョイスしましょう。
中医学では大きく分けて2つのタイプの不眠があると考えます。ご自身がどちらのタイプなのかチェックしてみましょう。
■あなたの不眠タイプをチェック
ストレスタイプ不眠
□夜になってもなかなか眠くならない。
□夜中に目が覚めて眠りが浅い。
□イライラしたり怒りっぽくなることがある。
□目が充血しやすい。
□喉が渇くことが多い。
栄養不足タイプ
□眠気は感じるのになんとなく眠れない。
□夜中に目が覚めてしまう。
□疲れやすい、だるさを感じやすい。
□つい悩んだり考え事をしてしまうことが多い。
□眠りが浅くて夢を見ることが多い。
中医学では、当てはまる項目が多い方がご自身の不眠のタイプだと考えます。自分のタイプを知ったら、次は対策をとりましょう。
今回は、ストレス不眠タイプの方におすすめな食材をご紹介します。
■ストレス不眠タイプにおすすめ食材
このチェックに当てはまった方は、身体に余分な熱がこもっている“ストレス不眠タイプ”だと考えます。
ストレスがたまると身体の中に熱がうまれるのですが、熱には気持ちを高ぶらせたり動きを早めるという作用があります。そのため、寝ようと思っても考え事をしてしまったり興奮して眠れなくなってしまうのです。
そんな熱がこもっている身体には、熱を静めるこの食材がおすすめです。
セロリ
“食べるアロマテラピー”ともいわれるほど気持ちを落ち着ける働きが期待できる野菜です。イライラしたりストレスが溜まっている日は、セロリを入れたメニューを1品加えてみましょう。
トマトを組み合わせるとさらに相性が良くなりますので、「ラタトゥイユ」にセロリをプラスしても良いですね。
グレープフルーツ
「イライラした時には、香りの良いものや柑橘類を摂り入れる」というのが薬膳のストレスケアの1つです。イライラしている時は身体の中の巡りが悪くなっている状態なのですが、その巡りがスムーズにさせる効果が期待できます。
そのまま食べるのも良いですし、サラダに入れることもおすすめです。オフィスではグレープフルーツジュースを水分補給として摂り入れることも良いですね。
しかし、身体を冷やしやすい食材ですので、多食は控えましょう。
あさり
イライラだけではなく、落ち込んだ気持ちを落ち着かせる働きも期待できます。ですので、気持ちがアップダウンしやすい方におすすめです。
のぼせにも働きかけてくれるので、つやプラ世代の女性のお悩みに寄り添ってくれる食材です。
あさりは身体を冷やす性質ですので、身体を温める生姜やねぎ、にんにくなどを組み合わせると良いでしょう。定番メニューの「あさりの酒蒸し」は理に叶っていますね。
ストレス不眠タイプに当てはまった人は、ぜひ参考にしてみてください。
（薬膳ライフバランスプランナー／国際薬膳調理師／コラムニスト 倉口 ゆうみ）
まぁ ぶっちゃけ くーちゃんも 眠りが浅く
小さなもの音でも 気配を感じるの ちっこい頃からだから
主治医に 眠剤出したら 悪い事に使うよって 脅しｗ
今出てる 眠剤 弱い奴で 効いてる実感もないがｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
まぁ 疲れて タイミングが合えば 熟睡 数時間 出来ればいい
位しか 期待してないからｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
くーちゃん的にも 何でも 薬に頼るのは良くないと思うから〜
チェックリストもついてるので うまく利用してみては？
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
間に合うかな？？？ ペルセウス座流星群 天体ショーであるが・・・
ペルセウス座流星群が活動中
明日12日(水)が活動のピーク
2020/08/11 16:05 ウェザーニュース
現在、3大流星群の一つである、ペルセウス座流星群が活動期を迎えています。
活動のピークは明日12日(水)の22時頃と予想されているため、観測には12日(水)深夜〜13日(木)夜明け前の時間帯がオススメです。
いつもより短い夏休みの思い出の一つとして、少し夜更ししてご家族一緒に夜空を見上げてみてはいかがでしょうか。
気になる当日の天気は？
当日は、西日本や東海、北日本の太平洋側では晴れて、流星を見られるチャンスがあります。
一方、日本海側では暖かく湿った空気が流れ込む影響で雨や曇りとなり、流星観測にはあいにくの天気です。
関東も大気の状態が不安定で午後は急な雷雨の可能性があり、星空は隠されてしまいそうです。
≫ GPS検索 明日の天気予報
期待できる流星数は？
12日(水)22時頃 北東の空(東京)
・出現期間：7月17日(金)〜8月24日(月)
・ピーク ：8月12日(水)22時頃
・母天体：スイフト・タットル彗星
ペルセウス座流星群は、1月のしぶんぎ座流星群、12月のふたご座流星群と共に3大流星群の一つとされており、観測できる流星数は年間でも1・2位を争う流星群です。
下弦の月が夜空を照らすため条件はやや悪いですが、ペルセウス座流星群の流れ星は明るいものの割合が多いので、月から離れた方向を中心に広く空を見渡せば、流れ星が見える可能性は高いです。
アストロアーツ社によると、見晴らしが良く空気が澄んだところで1時間あたり30個前後は見られる見込みです。明けの明星の金星やマイナス2等級の火星と流れ星の共演も見えるかもしれません。
ペルセウス座流星群の流れ星は、ペルセウス座の周辺のみに出現するわけではなく、夜空のどこにでも現れます。また、出現する確率も同じです。
月明かりを視界に入れないようにしながら、できるだけ空を広く眺めるようにしましょう。
ペルセウス座流星群の特徴は？
１．遅い時間ほど期待できる流星数は増える
流星群に属する流れ星は、放射点(※)を中心に四方八方に流れます。ペルセウス座流星群の放射点は、時間の経過と共に高く昇るため、少しでも多く流れ星を見たい方は、未明頃に観測するのが良さそうです。
※流れ星（群流星）が飛び出してくるように見える天球上の点。
２．ピークの前後数日は多くの流星が期待できる
ペルセウス座流星群は、ピークの前後数日は多くの流れ星を観測することができます。天気の関係等でピーク時に観測出来ない方は、その前後の日に観測するようにしましょう。
3．明るい流れ星が多く、痕を残すものも
ペルセウス座流星群は明るい流れ星が多く、火球と呼ばれるひときわ明るい流れ星や、流星痕と呼ばれる痕を残す流れ星が出現することがあります。
≫ ウェザーニュース記事一覧
ペルセウス座流星群 特設サイト
参考の お天気の画像とか
星座の画像とか 直コピペできなかったので
興味ある方は ググってみて下さい m(._.)m
コロナ コロナ ばかりじゃ おかしくなっちゃうよ・・・
たまーに お空見上げてみ― そんな事ちっぽけだなって
思えてくるから〜 (o^―^o)
猛暑 とか 酷暑 で 体力も 免疫力も落ちるから
感情に訴える 精神力！！！ に 刺激与えてくれればなぁ〜
今年は 迂闊に お盆の墓参り とか コソコソ やらんとならんらしいからｗ
地方では 監視社会で 誰誰の 何番目の息子が戻ってきているｗｗｗ とかｗ
張り紙されるらしい・・・
実家に 迷惑かけれないから ホテルに泊まったり・・・
集まって 酒飲んで 料理食べて 土産話の盛り上がる お盆って
なさそうだね・・・ (。＞_＜。。)
そこで 天体ショーの ご提案 ！ じっくり 空見る事ないもんねー 普段
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
明日12日(水)が活動のピーク
2020/08/11 16:05 ウェザーニュース
現在、3大流星群の一つである、ペルセウス座流星群が活動期を迎えています。
活動のピークは明日12日(水)の22時頃と予想されているため、観測には12日(水)深夜〜13日(木)夜明け前の時間帯がオススメです。
いつもより短い夏休みの思い出の一つとして、少し夜更ししてご家族一緒に夜空を見上げてみてはいかがでしょうか。
気になる当日の天気は？
当日は、西日本や東海、北日本の太平洋側では晴れて、流星を見られるチャンスがあります。
一方、日本海側では暖かく湿った空気が流れ込む影響で雨や曇りとなり、流星観測にはあいにくの天気です。
関東も大気の状態が不安定で午後は急な雷雨の可能性があり、星空は隠されてしまいそうです。
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期待できる流星数は？
12日(水)22時頃 北東の空(東京)
・出現期間：7月17日(金)〜8月24日(月)
・ピーク ：8月12日(水)22時頃
・母天体：スイフト・タットル彗星
ペルセウス座流星群は、1月のしぶんぎ座流星群、12月のふたご座流星群と共に3大流星群の一つとされており、観測できる流星数は年間でも1・2位を争う流星群です。
下弦の月が夜空を照らすため条件はやや悪いですが、ペルセウス座流星群の流れ星は明るいものの割合が多いので、月から離れた方向を中心に広く空を見渡せば、流れ星が見える可能性は高いです。
アストロアーツ社によると、見晴らしが良く空気が澄んだところで1時間あたり30個前後は見られる見込みです。明けの明星の金星やマイナス2等級の火星と流れ星の共演も見えるかもしれません。
ペルセウス座流星群の流れ星は、ペルセウス座の周辺のみに出現するわけではなく、夜空のどこにでも現れます。また、出現する確率も同じです。
月明かりを視界に入れないようにしながら、できるだけ空を広く眺めるようにしましょう。
ペルセウス座流星群の特徴は？
１．遅い時間ほど期待できる流星数は増える
流星群に属する流れ星は、放射点(※)を中心に四方八方に流れます。ペルセウス座流星群の放射点は、時間の経過と共に高く昇るため、少しでも多く流れ星を見たい方は、未明頃に観測するのが良さそうです。
※流れ星（群流星）が飛び出してくるように見える天球上の点。
２．ピークの前後数日は多くの流星が期待できる
ペルセウス座流星群は、ピークの前後数日は多くの流れ星を観測することができます。天気の関係等でピーク時に観測出来ない方は、その前後の日に観測するようにしましょう。
3．明るい流れ星が多く、痕を残すものも
ペルセウス座流星群は明るい流れ星が多く、火球と呼ばれるひときわ明るい流れ星や、流星痕と呼ばれる痕を残す流れ星が出現することがあります。
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参考の お天気の画像とか
星座の画像とか 直コピペできなかったので
興味ある方は ググってみて下さい m(._.)m
コロナ コロナ ばかりじゃ おかしくなっちゃうよ・・・
たまーに お空見上げてみ― そんな事ちっぽけだなって
思えてくるから〜 (o^―^o)
猛暑 とか 酷暑 で 体力も 免疫力も落ちるから
感情に訴える 精神力！！！ に 刺激与えてくれればなぁ〜
今年は 迂闊に お盆の墓参り とか コソコソ やらんとならんらしいからｗ
地方では 監視社会で 誰誰の 何番目の息子が戻ってきているｗｗｗ とかｗ
張り紙されるらしい・・・
実家に 迷惑かけれないから ホテルに泊まったり・・・
集まって 酒飲んで 料理食べて 土産話の盛り上がる お盆って
なさそうだね・・・ (。＞_＜。。)
そこで 天体ショーの ご提案 ！ じっくり 空見る事ないもんねー 普段
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年08月11日
いやー 実に分かりやすいｗｗｗ 確実に 不正利用 確定なっ！
つい先日 Ａｍａｚｏｎ から
支那から 発送の商品 注文してみたｗｗｗ
受注確認 発送メール 届いてから
頻繁 つかｗ 毎日 しつけーよっ！！！
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さぁ まだまだ 晒していくよー！！！
(((*≧艸≦)/ バンバン
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あの〜 場所まで 特定できてますが どうします？？？
如意湖 湖のど真ん中なんだねぇ〜 なまず さんかな？？？
違うアル 違うアル ｗｗｗ
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
まだまだ来てるから 続けるよー！！！
( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊハハﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼
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ったく 特亜はよぉ〜 懲りねーな〜
かち込み かけても すっとぼけるんだろなｗｗｗ
どんどん 送って来てくれｗ
丸まんま ＩＰ 解説付きで 貼り付けとくからｗ
くーちゃん 親切だからな〜ｗｗｗ ありがたく思えよ〜
(((*≧艸≦)/ バンバン
こんなの 来てましたけど・・・ これって
やってくれー アピールとして 受け取っていいんだよね？？？
つか Ａｍａｚｏｎ 駄々洩れ 過ぎで 草
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
支那から 発送の商品 注文してみたｗｗｗ
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さぁ まだまだ 晒していくよー！！！
(((*≧艸≦)/ バンバン
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ホスト名 222.44.202.188
国 China
地域
郵便番号
緯度、経度 34.7725,113.7266
34°46'21.0"N 113°43'35.8"E
あの〜 場所まで 特定できてますが どうします？？？
如意湖 湖のど真ん中なんだねぇ〜 なまず さんかな？？？
違うアル 違うアル ｗｗｗ
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
まだまだ来てるから 続けるよー！！！
( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊハハﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼
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ったく 特亜はよぉ〜 懲りねーな〜
かち込み かけても すっとぼけるんだろなｗｗｗ
どんどん 送って来てくれｗ
丸まんま ＩＰ 解説付きで 貼り付けとくからｗ
くーちゃん 親切だからな〜ｗｗｗ ありがたく思えよ〜
(((*≧艸≦)/ バンバン
こんなの 来てましたけど・・・ これって
やってくれー アピールとして 受け取っていいんだよね？？？
つか Ａｍａｚｏｎ 駄々洩れ 過ぎで 草
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年08月10日
今の時期に 摂りたい 瓜の仲間 きゅうり さんのちから
夏が旬のキュウリ カリウムがむくんだ体に効果的
ウェザーニュース / 2020年6月27日 5時0分
ウェザーニュース
ハウス栽培が普及したため、キュウリは今では年中食べられるようになりました。しかし本来、キュウリは夏が旬の野菜です。水分が95％以上も含まれるキュウリは、夏の水分補給にもってこいの食べ物です。でも、キュウリの健康パワーはそれだけではありません。
むくんだ体にキュウリが効く!?
まず注目したいのは、カリウムを比較的多く含む点です。カリウムの働きの一つに、ナトリウムを体外に排出することが挙げられます。利尿作用もあり、腎臓の機能を支えるため、体のむくみやだるさを解消する効果を期待できます。
夏は体がむくんだり、だるくなったりしがちです。特に今年の前半は、新型コロナウイルスの影響で、外出を自粛せざるを得ないことが多かったため、むくみやだるさを感じている人が多いかもしれません。そういう人にも、カリウムを含むキュウリは頼りになる食べ物といえそうです。
キュウリに含まれている意外な成分
皮を中心に、キュウリにはβ-カロテンも多く含まれています。β-カロテンには強い抗酸化作用があるので、体内の細胞を健やかに、若々しく保つ効果が期待できます。
また、皮の部分に含まれる苦み成分のククルビタシンには、抗がん作用が期待できることもわかっています。
ただし、まれにある、非常に苦いキュウリには、ククルビタシンが過度に含まれている可能性があります。通常より明らかに苦いキュウリを食べると、唇のしびれや吐き気などの症状が起こることがあるので、そうしたキュウリは食べないほうがよいでしょう。
キュウリを「青臭い食べ物だな」と思っている人もいるでしょう。キュウリのこの青臭さは、ピラジンという成分によるものです。このピラジンには、血液をさらさらにする効果があると考えられています。
ぬか漬けで健康効果が大幅アップ
キュウリは生でそのまま食べられる野菜ですが、ぬか漬けにして食べると、栄養価はいっそう高まります。ぬかに含まれるビタミンＢ1やビタミンＢ6がキュウリに浸透し、さらに乳酸菌も作用して、疲労の回復などに効果を発揮します。
キュウリは涼味ある食べ物でもあります。暑くて食欲がないときには、まずキュウリを食べて、食欲を刺激して、次に主菜やほかの副菜にお箸を進める方法もあるでしょう。
水分や栄養の補給に、キュウリを上手に役立てたいものです。
参考資料など
『旬の野菜の栄養事典 最新版』(監修／吉田企世子、エクスナレッジ)、『色の野菜の栄養事典』(監修／吉田企世子、エクスナレッジ)、『健康365日 旬がおいしい野菜事典』(監修／田中由美、学研)、『決定版 栄養学の基本がまるごとわかる事典』(監修／足立香代子、西東社)、長野県HP(https://www.pref.nagano.lg.jp/shokusei/kenko/shokuhin/shokuchudoku/yugao.h
まぁ 夏野菜 なす ピーマン トマト ゴーヤ
スイカ メロン とうもろこし などの夏野菜
くーちゃん お野菜 語る時 いつも言っている事！
旬の食材 お野菜 は その時期に 不足する栄養を 補い
身体の バランスをとってくれているっ！！！
だから 住んでいる 気候に合わせた 食べ物に 順応してるの
人間の身体って とっても不思議
日本人と アメリカ人の 腸の長さだって違うから 消化
栄養吸収効率 だって違うんだから〜 元は 同じ臓器 ＝ パーツ
今回は きゅうり の お話でした
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
ウェザーニュース / 2020年6月27日 5時0分
ウェザーニュース
ハウス栽培が普及したため、キュウリは今では年中食べられるようになりました。しかし本来、キュウリは夏が旬の野菜です。水分が95％以上も含まれるキュウリは、夏の水分補給にもってこいの食べ物です。でも、キュウリの健康パワーはそれだけではありません。
むくんだ体にキュウリが効く!?
まず注目したいのは、カリウムを比較的多く含む点です。カリウムの働きの一つに、ナトリウムを体外に排出することが挙げられます。利尿作用もあり、腎臓の機能を支えるため、体のむくみやだるさを解消する効果を期待できます。
夏は体がむくんだり、だるくなったりしがちです。特に今年の前半は、新型コロナウイルスの影響で、外出を自粛せざるを得ないことが多かったため、むくみやだるさを感じている人が多いかもしれません。そういう人にも、カリウムを含むキュウリは頼りになる食べ物といえそうです。
キュウリに含まれている意外な成分
皮を中心に、キュウリにはβ-カロテンも多く含まれています。β-カロテンには強い抗酸化作用があるので、体内の細胞を健やかに、若々しく保つ効果が期待できます。
また、皮の部分に含まれる苦み成分のククルビタシンには、抗がん作用が期待できることもわかっています。
ただし、まれにある、非常に苦いキュウリには、ククルビタシンが過度に含まれている可能性があります。通常より明らかに苦いキュウリを食べると、唇のしびれや吐き気などの症状が起こることがあるので、そうしたキュウリは食べないほうがよいでしょう。
キュウリを「青臭い食べ物だな」と思っている人もいるでしょう。キュウリのこの青臭さは、ピラジンという成分によるものです。このピラジンには、血液をさらさらにする効果があると考えられています。
ぬか漬けで健康効果が大幅アップ
キュウリは生でそのまま食べられる野菜ですが、ぬか漬けにして食べると、栄養価はいっそう高まります。ぬかに含まれるビタミンＢ1やビタミンＢ6がキュウリに浸透し、さらに乳酸菌も作用して、疲労の回復などに効果を発揮します。
キュウリは涼味ある食べ物でもあります。暑くて食欲がないときには、まずキュウリを食べて、食欲を刺激して、次に主菜やほかの副菜にお箸を進める方法もあるでしょう。
水分や栄養の補給に、キュウリを上手に役立てたいものです。
参考資料など
『旬の野菜の栄養事典 最新版』(監修／吉田企世子、エクスナレッジ)、『色の野菜の栄養事典』(監修／吉田企世子、エクスナレッジ)、『健康365日 旬がおいしい野菜事典』(監修／田中由美、学研)、『決定版 栄養学の基本がまるごとわかる事典』(監修／足立香代子、西東社)、長野県HP(https://www.pref.nagano.lg.jp/shokusei/kenko/shokuhin/shokuchudoku/yugao.h
まぁ 夏野菜 なす ピーマン トマト ゴーヤ
スイカ メロン とうもろこし などの夏野菜
くーちゃん お野菜 語る時 いつも言っている事！
旬の食材 お野菜 は その時期に 不足する栄養を 補い
身体の バランスをとってくれているっ！！！
だから 住んでいる 気候に合わせた 食べ物に 順応してるの
人間の身体って とっても不思議
日本人と アメリカ人の 腸の長さだって違うから 消化
栄養吸収効率 だって違うんだから〜 元は 同じ臓器 ＝ パーツ
今回は きゅうり の お話でした
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年08月09日
う〜ん コロナの ＰＣＲ検査って・・・
まぁ 素朴な疑問 なんだけどね
カズレーザー さんが 実費で ＰＣＲ検査したらしいのね
吉本でも コロナ出て 中止になってるもんね
で・・・ 検査結果 出るのに 2日
気になるお値段はっ！！！ ４諭吉ｗｗｗ
これ 多分 証明書代金も 入ってると思われ・・・
でもね？ これ 結果出るまで 2日 ある訳だから
検査受けた 直後に 感染してたら 検査結果 陰性でも
コロナ感染者 って 事になるよね・・・
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
この 2日 が 無菌室でも 隔離されてないと
証明書 すら 怪しい事になる？？？ って 疑問持った訳なのよｗ
検査受けるまでの アリバイ証明 にはなるけど
検査結果後に 発行される 証明書には 現時点（2日後）ではないから
・・・ みんな 理解できてるかな？？？
検査の 検体採取 後に ウィルス感染 してたら 意味ないって事！
( ﾟ ω ﾟ ) ! ! くーちゃんも なんかおかしい と
考えたら やっぱ 2日後の検査結果だもの
ひたすら エンドレスに 検査してないとｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
つか スマフォの コロナの接触アプリも
ジジババ ガラケーだものｗ
検査受けた人 全て 登録されてる訳じゃないみたい・・・
( ﾟ ω ﾟ ) ! !
コロナで 動けなくなった人しか 有効ではない という
結論に・・・ ＰＣＲさん ごめんなさい・・・
(。＞_＜。。)
無症状の人 若い世代に多いらしいが・・・
後遺症も ハゲ！ 匂いを感じない 味覚も感じない・・・
とか (。＞_＜。。)
宣言解除から 小学校とかも 再開され
それでも 小学生だけで 250人 くらい 感染してるらしい
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
お昼前とか 買い物行った時に なんで？ こんな時間に？？？
と 思ってたら 時差式 登校 だったんだねー
こっちでは 6月 初めの週に 運動会が 恒例
それも無く・・・ お祭りも 盆踊りのやぐらも 無いから
盆踊りも 花火大会も 季節らしい 行事 すべて消えた・・・
多分 学校行事で 宿泊研修 とか 修学旅行 とか
楽しみな行事も 無いんだよね・・・ (。＞_＜。。)
くーちゃんも お買い物も まとめて 他人と接触少なくしてるけど・・・
病院とかの 通院日とかも 地下鉄 マジで 怖い・・・
たまに 未だに ノーマスクとかいて ぎょっ！ とするｗ
海とか プールとか 大丈夫なのかなぁ・・・
出歩けないから 世界で キャンプ用品 売れてるそうな
自宅キャンプ ってやつね 災害時の 予行演習 みたい感じ
右側に バナー 貼っておきました ホームセンターとかでも
実物見れるんじゃないかな 人が 集まってそうだから くーちゃんは
苦手だがｗ
くーちゃん ボーイスカウトの 下の カブスカウト にいたから
キャンプ とか アウトドアの知識 あるんだよねー
海とか お庭で バーベキュー とか 楽しいもんね〜♪
コロナじゃなきゃ 楽しめたのにね・・・
ＰＣＲ検査についての くーちゃんの 思った事 書いてみた―
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
カズレーザー さんが 実費で ＰＣＲ検査したらしいのね
吉本でも コロナ出て 中止になってるもんね
で・・・ 検査結果 出るのに 2日
気になるお値段はっ！！！ ４諭吉ｗｗｗ
これ 多分 証明書代金も 入ってると思われ・・・
でもね？ これ 結果出るまで 2日 ある訳だから
検査受けた 直後に 感染してたら 検査結果 陰性でも
コロナ感染者 って 事になるよね・・・
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
この 2日 が 無菌室でも 隔離されてないと
証明書 すら 怪しい事になる？？？ って 疑問持った訳なのよｗ
検査受けるまでの アリバイ証明 にはなるけど
検査結果後に 発行される 証明書には 現時点（2日後）ではないから
・・・ みんな 理解できてるかな？？？
検査の 検体採取 後に ウィルス感染 してたら 意味ないって事！
( ﾟ ω ﾟ ) ! ! くーちゃんも なんかおかしい と
考えたら やっぱ 2日後の検査結果だもの
ひたすら エンドレスに 検査してないとｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
つか スマフォの コロナの接触アプリも
ジジババ ガラケーだものｗ
検査受けた人 全て 登録されてる訳じゃないみたい・・・
( ﾟ ω ﾟ ) ! !
コロナで 動けなくなった人しか 有効ではない という
結論に・・・ ＰＣＲさん ごめんなさい・・・
(。＞_＜。。)
無症状の人 若い世代に多いらしいが・・・
後遺症も ハゲ！ 匂いを感じない 味覚も感じない・・・
とか (。＞_＜。。)
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それでも 小学生だけで 250人 くらい 感染してるらしい
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
お昼前とか 買い物行った時に なんで？ こんな時間に？？？
と 思ってたら 時差式 登校 だったんだねー
こっちでは 6月 初めの週に 運動会が 恒例
それも無く・・・ お祭りも 盆踊りのやぐらも 無いから
盆踊りも 花火大会も 季節らしい 行事 すべて消えた・・・
多分 学校行事で 宿泊研修 とか 修学旅行 とか
楽しみな行事も 無いんだよね・・・ (。＞_＜。。)
くーちゃんも お買い物も まとめて 他人と接触少なくしてるけど・・・
病院とかの 通院日とかも 地下鉄 マジで 怖い・・・
たまに 未だに ノーマスクとかいて ぎょっ！ とするｗ
海とか プールとか 大丈夫なのかなぁ・・・
出歩けないから 世界で キャンプ用品 売れてるそうな
自宅キャンプ ってやつね 災害時の 予行演習 みたい感じ
右側に バナー 貼っておきました ホームセンターとかでも
実物見れるんじゃないかな 人が 集まってそうだから くーちゃんは
苦手だがｗ
くーちゃん ボーイスカウトの 下の カブスカウト にいたから
キャンプ とか アウトドアの知識 あるんだよねー
海とか お庭で バーベキュー とか 楽しいもんね〜♪
コロナじゃなきゃ 楽しめたのにね・・・
ＰＣＲ検査についての くーちゃんの 思った事 書いてみた―
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年08月06日
にゃんこが 増えましたっｗ
やっと 買えた― ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
くーちゃんち のトイレに住んでる にゃんこの 仲間たち
マグネットホルダー である いつも タイミング合わず
欠品中・・・ (。＞_＜。。)
今回も 残りわずか！！！ 2セット ポチったわー
(((*≧艸≦)/ バンバン
過去ブログに 黒い子 の ペーパーホルダー とか
トイレマット とか カバーとか あるはずｗ
そこそこ いいお値段なのに 人気商品なんだよねー
下のは 夏バテ中 なので 元気出るように ロコモコ ＝
ハワイの ハンバーグ丼 である 冷食とか 組み合わせただけ
だけどねー (((*≧艸≦)/ バンバン
キャベツの千切り たっぷり で かさ増し 増しｗ
やべ 目玉焼き 乗せるの忘れてて
目玉焼きの 黄身が カチカチにっ！！！
汚く見えるのは 粗挽きブラックペッパー のせい・・・
くーちゃん 自宅でも 胡椒 ペッパーミル だからね〜
やっぱ 夏バテで ぼーっとしてるんだなぁ・・・
ハンバーグの下は ミートボールで 底上げｗｗｗ
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
くーちゃん ホテルとか レストラン とかでも
こういう お子様ランチ的なのｗｗｗ すぐ やっちゃう人だから
コース料理 進行してても 片手間で お子様ランチ
ディナーに 飛び込みでも 合わせちゃうのｗ
だって 子供だけ 親が食べてるの見てるの 可哀そうじゃん！
子供の 年齢とか 男の子か？ 女の子か？ 聞いて
可愛いサイズの ハンバーグとか オムライスとか・・・
普段 人参 嫌いなのに この子 全部食べて 美味しいって って
ディナー終わった時に 挨拶行くと そんなお返事頂いたりねｗ
お互い Ｗｉｎ Ｗｉｎ ちゃんと キャロット グラッセ
＝ 人参の 艶煮 も 教えてあげて〜
何人も お野菜 嫌いな子 食べられる 様にした事があるｗ
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
子供と 同じ目線だから 出来るのかもねー
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
2020年08月04日
Ａｍａｚｏｎお客様ｗ と Rakutenお客様ｗ おもしれーから 来る度 晒すわっ！
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残念ながら、Аmazon のアカウントを更新できませんでした。
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Rakuten，Inc.
馬鹿だよなぁ〜 くーちゃん 誰だと思ってんの
攻撃の意思示したら サーバーから 発信 ＵＲＬ 口座情報まで
ぶっこ抜くからなー (((*≧艸≦)/ バンバン
以前に 法務省 様にｗｗｗ 実名で 700件 送り付けた人
だからなぁ ε=(･д･｀*)ﾊｧ…
またやったら 今時期 コロナで シノギ ね〜のに 自爆したいん？？？
くーちゃん 笑ってるうちに 手 引いた方がいいんじゃね？？？
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年08月01日
手を変え 品を変え ご苦労な こってｗｗｗ
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b0uml0jlqitdomssfm6fyqditolvbgi9 ubdkuu81bglfy7vfjydjjmj9jxlauuj
%{AUTOVALS2}%{SENDER_ADDRESS}%{LIST_MARO2}%{RAND_TEXT_0}Saturday, August 1, 20209:20:26 AM
新たに 2パターン 来てたｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
Ａｍａｚｏｎ お客様ｗ まだまだ だな〜
も少し 勉強しろっ！！！ Ａｍａｚｏｎ お客様ｗ ！！！
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
やり直しっ！！！
こんなん バカしか 引っかからねーだろっ！！！
あ 引っかかった人 ごめんねーｗ
もっともらしい 漢字 並べただけだろ？？？
状態が 異常 なの おまいの 頭じゃ ボケ！
(((*≧艸≦)/ バンバン
残念なのも おまいの 方じゃ〜 ！！！
( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊハハﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼ ざ ん ね 〜 ん っ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年07月29日
緊急事項処理部ｗｗｗ (((*≧艸≦)/ バンバン
緊急事項処理部
2020年07月29日 午後 7:54
タグ：
Amazon.co.jp
こんにちは
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https://amazon.co.jp.user-amazon.co/
Amazon.co.jp のサポート
コレ
つい先ほど 迷惑フォルダーに 入ってた奴ｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
コロナ まき散らして 自爆して 支那ｗ 必死過ぎｗｗｗ
( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊハハﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼
んなもん 夜中に Amazon で 買い物して
普通に 通ってんのにｗｗｗ
利用規約 違反ってｗｗｗ おまいの頭が 違反だわっ！！！
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾄﾞﾃｯ
不景気になると イカレタ奴 増えるけど・・・
明らかに 脳みそ 足りねーよなっ！！！
カニ味噌でも 足してやろうか？？？
クリガニ とか 外道のなｗ
横歩き めっちゃ 速くなるかもだけどｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
あ ！ ここも クリック 出来ても クリックしないでね
そんな 処理なんて してませんｗ (((*≧艸≦)/ バンバン
コピペ まんま なので URL 多分生きてますｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2020年07月29日 午後 7:54
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コロナ まき散らして 自爆して 支那ｗ 必死過ぎｗｗｗ
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んなもん 夜中に Amazon で 買い物して
普通に 通ってんのにｗｗｗ
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不景気になると イカレタ奴 増えるけど・・・
明らかに 脳みそ 足りねーよなっ！！！
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