2023年07月03日
ど冷えもん(70日間ミニ断食56日目)
おはようございます!
こんにちは!
こんばんは!
xxxmitioです
さて、みなさんは
"ど冷えもん"ってご存知?
冷凍商品の自動販売機
24時間365日いつでもお店の商品が売れる
最安値に挑戦中!「ど冷えもん」!冷凍自販機の導入ならCQREE(シークリー)におまかせ!
労働人口が減っていくから
こういうのも増えていきそう
割と賛成派です
道中で可哀想な呼び込みくんを発見
ちょっと経過写真を撮ったので
貼り付けてみる
-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始
️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの
↓LINE STOREは、こちら
LINEスタンプ販売中
↓各種サブスクで楽曲リリース中です
️LINE MUSIC
️Apple Music
️Amazon Music Unlimited
️Spotify
️AWA
️TOWER RECORDS music
️レコチョク
️YouTube Music
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こういうのも増えていきそう
割と賛成派です
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(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
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それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
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