と思いつつも、不精な筆者は準備運動をしっかりせずにサポーターをつける程度で、結局肉離れを繰り返していました。
最近では懸垂のために軽くジャンプしただけで、また公園で転がってきたサーカーボールを少年たちに向け蹴り返すだけでふくらはぎの悲鳴が聞こえてくる状態でした。
そんな中、実家で80歳を過ぎた叔母と雑談していた時に、足がつるので飲んでいる漢方薬がよく効くので、処方してもらいいつも携帯していると教えてくれたのが、ツムラの芍薬甘草湯でした。
肉離れにも効くかなぁと呟くと2包も譲ってくれました。
その1週間後、コロナ禍後久々にスポーツをする機会があり早速出かける前に飲んでみました。
終えて帰宅した時、テーブルの上に置きっぱなしにしてきた残りの1包を見て、「そういえば飛んだり跳ねたりしたのに全く平気だ！」と気がつきました。久々のプレーだったのでやや慎重に動いたとはいえ、この漢方薬以外に理由が思いつかず、早速ネットで市販品を購入しました。
今回はちょっと渋めなアイテムでしたが、特に熟年のスポーツ愛好家にオススメです。
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