せっかく筋トレしているのだからと、プロテインの粉末を水に溶かして飲んでいます。
昔はケンタイというブランドの、プレーンな、それこそタンパク質臭しかしないものを1kg 5,000円以上出して買っていたのですが、気が付けばこの分野でも価格破壊が進み、今では2,000〜3,000円クラスのものが沢山ネットでも買えます。
味が付いているものも含めて試してみて、気に入ったものを紹介します。
ホエイプロテインの粉末は、そのスペックで大きく見劣りさえしていなければ、後は溶けやすさと飲みやすさの勝負です。「うん、この商品は筋肉の付きがいい！」なんてわからないですし。
安いものはシェイカーの隅に溶けずにこびりつき、後で洗うのも面倒なものも結構あります。味わうために飲むわけではないけども、同じ飲むなら美味しい方がいいですよね。
あれこれ試したと言っても10種類以下ですが、いいと思うのは「アルプロン」というブランドです。
栗好きな筆者が購入して感動したマロン味は、探し当てても在庫していなかったりと入手を諦めましたが、代わりにと購入したストロベリー味、チョコレート味もなかなか良いです。
前はプレーンを飲んでいた筆者にとってはやや甘過ぎますが、今は安いものの溶けにくくてマズいプレーンのものと混ぜているので、丁度いいです。牛乳に溶かしていますが溶け具合も合格点です。
今飲んでるのはストロベリー味で、パートナーも気に入っているようです。
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