コツコツＤＩＹ

本日、バトミントンで体を酷使したあと、エネルギー補給のためアップルパイを食しました。
会議室に途中迷い込んだ鳥（ジョウビタキというらしい）を外に逃がしてやるなどの事件はあったが、そのあとは秋の夜長でのんびりと。

脹脛（ふくらはぎ）と脇の筋肉痛で歩行困難ですが、熟睡して復帰を期待する。