昨日の予報の割には積雪は５ｃｍほど、しかし雪質は軽い、これは気温が下がっている証拠、これが本来の気候なんだけど毎日上がったり下がったりでは体が馴染む時間がないのでこたえます。日中も時々突風が吹いて雪が舞って、時々晴れ間が出たり忙しい雲の動きでした。こんな悪天候の中、月末の集金に回りました暮れの28日ですが昔と違い留守が目立つのが気になりました、年の瀬というと大掃除が決まり文句でしたが我が家も同じですが生活パターンが変わったんですね。午後は母が靴を欲しいという事で14時ころからでかけました、車の渋滞を予想していたが昨日ほどではなかったのは幸いでした。ところで暮れから正月にかけてはお酒を飲む機会が多いですね、私の場合今年はメタボ予備軍に指定されてしまい秋から万歩計をつけて歩き、酒も休肝日をもうけてがんばってきました、ところが思ったより効果がない、これはショックでした、そんなことでいつもだとお歳暮にもらったビールはあっというまになくなるのがまったく手につけていない、しかしこれで感じたことは休肝日を設けることにより酒依存症（これがアル中というのかなあ）がちょっとだけ改善されたということかも、であればいいんだけど習慣というのは怖いものでちょっと口につけると抑えがきかなくなるのは相変わらずです、できれば毎日の量を減らせればいいんだけど。しかし歩くことはいいですね、もともと外反母趾っぽいですが5本指の靴下を履き、歩き始めて10分間くらいまではきついがこれを過ぎると不思議に楽になってきます、日本人はわらじ社会なので欧米の靴にはあわないのかもしれません。一昨年から始めた背中の矯正も同じですが少しずつ戻っていくのかもしれません。体は復元力があると聞きました、来年はより一層メタボ対策のためにも健康管理をやっていきたいです。
おっ、得なのかな？やっぱし！
セーブ・ザ・チルドレン