今朝は4時30分ごろにまとまった雨があったがその後はまたやんでしまいました。午前中は半日ドック検診です、悪いところがなければいいが・・と思いながらいざ出発、しかし途中で大事なお金を忘れたことにきずき戻って再出発、今年から特定検診ということで一部変更されているようです、体重はそれほどの増加はなかったが血圧の下が高め？？初めてです、今回から増えたメタボ検診による腹回り測定、心電図と眼底検査はやる必要がありませんでした。空き時間にデータをチェックすると、血圧が122-88、腹回りが86cmということでどうもメタボ予備軍に入るようです、ちょっとショックです、確かに異常を感じてはいたがしっかり運動はしているし、食事も少なめに、「あっ、酒かあ」確かにこの一か月はビールが多かったかも、「やっぱ焼酎かあ」「その前に休肝日をつくらんばいかんてえ」と独り言を言っていてもどうしようもないですね。間食も多かったし、娘の余り物を処分と、どうしても余計なものを食べてしまっているようです。早速今晩から自己管理しなければいけません。午後は青汁配達が2件、時間がバラバラなので出たり入ったりです、青汁ももう少し腰を据えてやれば顧客が伸ばせるのだが、なかなか時間がなくて進めません。注文品は今ガーデンバリアが伸びています、やはり猫被害に困っている方がたくさんいるようです、在庫がなくなったせいもあり今月はRJ経由で直送で対応しています、卸屋さんもいろいろと考えています、この直送システムは大変助かります。当ショップももう少しアクセスアップをしたいですがアイデア不足でして・・・何かないんかいなあ。

□■ペットボトルにポンするだけ？活性水素□■