今朝はさほど冷え込んでいなかったが早朝は雨が降ったりやんだり、日中も何となく不順、曇り空の下で時々雨が降ってくるという典型的な秋の天候だったようです。溶岩風呂はやはり効いています、わたしの場合疲れは１００％とれてないようですが前日の体の疲れに比すると楽なよう（体の反応が鈍感なだけかも）、しかし朝いちばんの体は温まっているようです、去年まではなんとなく体が冷えていた記憶がありますが、ちょっと動くと「ポッカポッカ」です。これはおすすめのようですよ。最初に風呂に入れた時から出たあと、顔が「ぽっぽっ」としていたので何かなあ？と思ってましたが考えるとすでに最初から溶岩石効果がでていたということのようです。いれ物は自前で用意すればいいから割と安価に取り入れられる健康法になるのかもしれないですね。今日も配達をやり、昼休みに回収して戻り、食事をしてからちょっとうたた寝（疲れてます、たった１０分ほどですが熟睡でした）、午後は中学校の進学の説明会にいき、娘と一緒にチャレンジャーに買出しに行きました、今日は塩鱈があったので鍋にする事に、秋から冬に向かって、これからは鍋が手間もかからないからいいですねえ。>
天高く馬肥ゆる・・・美味しい水もご一緒に