女子力ＵＰのための

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フレズノ（アメリカカルフォルニア州）に行ったのがちょうど一か月前。

妹の結婚式で行ったんだけど

現地の気温38度。。。

軽い熱中症と鼻血

気候と時差ボケに対応できず

頑張って塗った日焼け止めも一日に1回。

今年の夏はガングロか。。。と落ち込んでいた時に見つけたのがコレ続きを読む...

いとこの助産師に

不妊治療通う前に、保険入っといたほうがええでぇ。。（関西人）

とのアドバイス

その理由が続きを読む...

私は大丈夫。。

私もそう思っていました。

すぐできると思っていたから、結婚式までの1年は子作りしたくないと言って避妊したのが30歳の時。
それから3年

未だに夫婦2人の生活を楽しんでいます。


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中学生のころからずっと使っていたあぶらとり紙

使っちゃいけないその理由とは。。続きを読む...

女子力ＵＰの条件に

ヒールを華麗に履きこなす。。

これ大切ですよね。

痛いのを我慢しながら姿勢を意識しても、体がぼろぼろ

最終的には下半身に負担をかけてしまう。

安室ちゃんみたいに

ヒールで踊れるくらい履きこなしたい。。

筆者が調べたポイントは↓↓↓

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女子力ＵＰのためには、海外旅行の経験も必須。。

でも

海外では予期せぬ事態が起こる。

その時あなたはスマートに解決できますか？

筆者の体験を元に海外で鼻血が出る理由と、その対処法を紹介したいと思います。

初めての海外旅行の人は是非予防法を実践してみて続きを読む...

ブラのサイズってきちんと測ったつもりでも、

すぐ合わなくなってしまうもの。

こまめにサイズチェックをしないといけないのだが、

ついついめんどくさくて適当に選んでしまう。

最近の私の状態は

Ｄカップだとスカスカで
Ｃカップだとはみ出る

アンダーを変えても変化なし

私に合うブラはないのかと探していたら

な、な、なんと
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ほんまでっか！？



世の中に出回っている美白化粧品

大体が米印がついていて

※メラニンの生成を抑える働き

のことを美白と言っているんだって。。。

もともと色白の人はそれでいいかもしれないけど

私みたいな色黒はあきらめるしかないのぉ？？

私は白くなりたいのに。。。

ってことで漂白効果のある化粧品探しました続きを読む...

さて問題です。

男性が、ダイエットよりしてほしいと思っていることがあるそうです。

いったいなんだと思いますか？？

答えは

↓↓↓↓
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寝るだけで体のゆがみを調整してくれるというのが
ストレッチポール

スポーツクラブでもストレッチルームに用意され

パーソナルトレーナーも利用する代物。

良いとはよく聞いていたけれども、

今回友人に勧められて購入。

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