草野球 壮年になっても頑張る

草野球、今週大会ですしもくもくと素振りをしています。

ブログに書くことないかなと思って素振り関係のこと調べていたのですが。

私の素振りは良くないんですね、以前アップした「地味に毎日素振り」で硬式用の重いバットをずっと振り込んでいると書きました。

調べると今はスイングを速くするには軽いバットを振って速く動く動作を神経的に体に覚えさせることも大事だと書いてありました。

私が学生野球をやっていたことはこんな指導はありませんでしたね(笑)

軽いバット、試合で使うバット、重いバット同じ分だけ振り込むと良いと書いてありました。

なるほどなるほどと思いました、興味がある方は調べてみてください。


素振り用の軽いバット売っているんですね


ボールパークドットコム






私も欲しいかも(笑)