Baby Brain

本日もきてくださり、
ありがとうございます。



ターメリックってご存知ですか？

そう、
カレーのスパイス。

あの黄色い色のもとです。

マスタードにも使われているそうです。

ターメリックは、
植物由来なので、たべても安心
さらに、
昔から薬として使われてきました。

消化器系では、下痢、食欲不振、腸や胃の膨満感、胸焼け、
そして抗炎症の効果としては関節炎、慢性的な肝炎、肺炎、胆嚢炎、
そして皮膚炎にも使われてきました。
意外と
最近はがんの治療に有効との報告も多く出ています。

カレーを食べて、
これらの疾患が予防
もしくは進行が抑えられれば
なんて幸せなのでしょう。

（＾−＾）


では、認知症にはきくの？

はい。
もちろん効果ありです。

「食べ物は薬となりえる、
また薬として食べ物をいただくこと、
これ、医食同源というなり。」


勝手に私が言っただけです。
コピー、転載などご自由にどうぞ。


今回はターメリックとストレスについてです。

最近、新学期が始まったこともあり、
授業や報告書書きがたまっております。
アップアップ状態です。

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