皆さんこんにちは
JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。
毎週土曜日7時56分から放送されている日本テレビの『世界一受けたい授業』ですが、30日の放送分に『肺炎がいやならのどを鍛えなさい』の著者西山耕一郎先生が教壇に立つそうです。
メディアで著者と本が多数紹介され、大反響を呼んでいる『肺炎がいやならのどを鍛えなさい』の著者西山耕一郎先生
今回、
肺炎が嫌ならのどを鍛えろ ! と題して寿命を延ばす3つの運動『のど運動』が『世界一受けたい授業』で紹介されます。
誤嚥性肺炎を防ぐ「のど体操」はどのような体操なのでしょうか ! ?・・・。
(9月30日・日本テレビ 午後7:56〜)
気になる方はぜひご覧下さいね。
公式サイト : http://www.ntv.co.jp/sekaju/index.html
【書籍・肺炎がいやならのどを鍛えなさい】
肺炎は“老化現象”と、あきらめていませんか?あまり知られていませんが、じつは、「のどの筋肉」を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。1万人を治療した名医が教える、寿命を10年のばす1日5分の「のど体操」とは・・・。
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・肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい
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・肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい [ 西山耕一郎 ]
誤嚥がなぜ起きるのかということを、身体の各部分の構造と仕組みから、平易に説明しています。
・誤嚥が起きると、どういう弊害があるのか・・・。
・誤嚥を防ぐためには何をすればいいか・・・。
Etc・・・。
喉を鍛える方法が図解入りでわかりやすですし、。そのほか、誤嚥しにくい食べ物についても説明があるので、これを見ながら次回放送(30日)の世界一受けたい授業を見るのも良いでしょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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