Growing surfers

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明日は日曜日でサーフィンに行く方も多いのではないでしょうか？

ここ数年（3年くらいかな）真冬でも千葉北エリアでもサーファーの数が冬と変わらない位です。

ウエットが暖かくなってきたからか、圏央道（高速道路）が出来て、アクセスしやすいというのも有るのでしょうか？

冬でもサーフィンって良いですよね〜

冬の朝一って意外と気持ちいいんですよ！

身が引き締まる感じがしますね〜




さて、明日は昨日通過した低気圧の影響でサイズもキープしたまま今日よりは風も収まり、いい波が期待できますね。

今日はややハードコンディションだったみたいですが、明日は落ち着いてきて良いんじゃないでしょうか？

風も合い、サイズも残りそうなので、明日のために『練習ドリル』と一つ。

先日も書きましたが、テイクオフ時に漕がないという事ですが、それにまつわるドリルです。

冬の朝などはからだも固まっている上に装備も多いので、海に入って沖に出るところからパドリングのサイクルを若干遅くしてみましょう。

実際に手をクルクル回したからといって進むわけでは無いので、若干遅くても逆にしっかりと”水が掴める”ので意外と進むんです。

遅くした分水を掴む感覚がわかりやすくなります。

更に手のひらを身体の近くを漕ぐ様にしてください。

胸からおへそに向かって内側にこぐような感じです。

若干手のひらはボードのしたを通ります。

軽く胸を反り、背中の筋肉を使う感じでゆっくり、身体の近くを通して、水を感じてこいでください。

この沖に出るときに”ゆっくり”漕ぐ事によって、テイクオフ時のパドリングと、ライディング時の動きが早くなってしまう事も防げます。

ライディング時にも落ち着いて波を見ることが出来るようになります。

冬ですから、最初は自分の実力の３０％ほどのライディングをする感覚でいいと思います。

出来るだけ身体が温まるまでいきなり動く様なサーフィンをしないほうが、後半のサーフィンにいい動きが出来るようになりますよ。

たとえば野球でもピッチャーが試合前にいきなり本気で投げてはいないですよね。

特に冬なんて。

サーフィンも同じですよ。

上達するための練習というか、これをやることによって、本来持っている自分の実力が出てくるのです。

実際はもっと出来るんですよ皆さん。

スクール生の方も見ていると”焦っている”だけで本当はもっとできるのにな〜なんて思うことが多いです。

私のスクールに来ると急に上手くなる時が有りますが、私からしたらその方が”本来持っている実力”なんですよね…

自己流で数年やっている方で壁にぶつかっている方は是非私のスクールに来てください。

早い人だと2時間あれば上達しちゃいますよ。

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