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2014年11月15日
本「非常識マラソンマネジメント」を読み大会に臨む!
いよいよフルマラソン出場まであと一週間となってしまいました。。。
何回出場してもマラソン大会が近づくと、ドキドキそわそわ
気もそぞろになっていて、キケン
事故、ケガには注意しないと!!
ここで毎回大会前に読んでしまう本があります。
非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! (ソフトバンク新書)
レース10日前、前日、当日、直前それぞれの過ごし方、ホノルルマラソン、東京マラソンの走り方など細かく書いてあります。
マラソン大会当日朝食から直前までにお餅を7個たべるなど、さすがに非常識といっているだけあってアマゾンのコメントでも賛否両論ですが、賛同できる部分はやってみる効果があると思います。
この本を読んでから、7個はムリだけれど6個はお餅を食べてフルマラソンに臨んでいます。
そして、読むと不思議にきっと走れると思えてくるのです
ははは〜単細胞ですから。。。
昨日、今日と痛みなどの心配があるのでボチボチ調整しました。
昨日のトレーニング距離:3キロ
今日のトレーニング距離:2キロ
今月のトレーニング距離:40キロ
今月の目標:110キロ
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事故、ケガには注意しないと!!
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マラソン大会当日朝食から直前までにお餅を7個たべるなど、さすがに非常識といっているだけあってアマゾンのコメントでも賛否両論ですが、賛同できる部分はやってみる効果があると思います。
この本を読んでから、7個はムリだけれど6個はお餅を食べてフルマラソンに臨んでいます。
そして、読むと不思議にきっと走れると思えてくるのです
ははは〜単細胞ですから。。。
昨日、今日と痛みなどの心配があるのでボチボチ調整しました。
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2014年11月14日
漫画「神さまの言うとおり」1巻〜だるまさんが怖っ!
新品価格 |
福士蒼汰くんが映画に主演!というので早速読んでみました。。。
が、内容的に?何を言いたいのか?メッセージ性があるストーリーなの?
はっきり言ってこのようなといっては失礼ですが、なんで福士くんがこの映画の仕事を請けたのか疑問に感じるような内容です
というのも、意味なく何人もの生徒たちが殺され、その中で頑張って生き残っていく。。。
だるまさん〜のところだけで読むのが面倒になりました。
映画「神さまのいうとおり」
http://www.darumasanga.com/index.html?kamisama=main
映画に行こうとしている人は予告を見てから考えた方がいいです。
もしかしたら好きな人もいるかもしれません。映画になるくらいですから。
この映画はR15指定です。この本も指定したい。。。そんな感じのマンガです。
違った意味でのR15指定だったら行くのですが、映画も行かないです。ごめんなさい。この手の苦手です。
以上
これからお正月が近くなるというのに、だるまさん、嫌いになりそう。。。
予告の福士蒼汰くんのネズミ姿はかわいいです
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