最新美容ダイエットトレンド情報

2017年04月08日

体重ではなく体脂肪率を日々チェック

こんにちは。
土曜日の昼下がりいかがお過ごしでしょうか

ウランは毎日の日課のサウナに行き、久々の体重計にのってみました！
嫌味に取らないでください。
この体型はもう何年も変わらないです。

また少しずつウランのボディの秘訣をアップしていきます

↓ここもオススメよ

ゼーハーゼーハーとまりません！！成果がすごい！！

YouTubeより

超脂肪燃焼＋筋肉がゲットできるこの素晴らしいエクササイズ。痩せたい人、エクササイズ不足の人忙しい人、ジムに行く時間がない人、ジムに行くお金がもったいない人お家にいながら、10分でできるバーピーズのビデオを見つました

ファン

タグクラウド

写真ギャラリー

プロフィール

Uranhime

初めまして！元バレリーナ、ダンサー、身長161センチ、体重41キロ、体脂肪率11%を長年保っているウラン姫です。これから毎日、私なりに最新の美容、エクササイズ、私の体型の秘訣をアップしていこうと思います。ブログ初心者ですので、気長によろしくお願いいたします。

カテゴリーアーカイブ

月別アーカイブ

日別アーカイブ

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。