幸せ。
誰もが望んでいることなのですが
実は
視点一つで
誰もが簡単に幸せになれます。
最近思う事なのですが
こんな幸せな国に生まれて
何故
こんなに不自由な暮らしになっているのか？
私の周りは
辛いこともあると思いますが
比較的、みんな幸せそうです。
物事は良い面と悪い面
必ず二つあります。
例えば
お気に入りの鏡が割れてしまった
買ったばかりなのに最悪。
鏡が割れるなんて！
身代わりになってくれたのかな。
ちょっと天然ですが
こういうとらえ方。
こういう少し楽な方をとらえて行くと
ものすごく自分が楽。
何も無理やりポジティブになれ
なんて言っていません
出来るだけ
自分が楽になる考え方
捕らえ方をすることです。
毎日の訓練のつもりで
会社の同僚やご近所さんに会ったとき
相手の良い面
いいネクタイや、素敵な髪形、アクセサリーなど
どこか一つを探して
褒める癖をつけてみてください。
そうすることで
いい面を見る訓練が出来るんです。
まずは癖から入ります
まず自分に癖付けしていく事で
いい面をとらえることが
素直にできるようになってきます。
そんなこと言ったって
簡単にできない！
一回やってみることから始めてください。
まずは
素直な心から。
頑張ってみましょう
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