お盆と台風ということもあって
仕事がかなり
落ち着いているので
その分自分に目を向けることが出来る。
元々見えないエネルギーだったりとか
何故だかわからない症状
そういう
いわゆる
精神的病
と言う物に興味があるといいますか
病とまではいかなくても
ストレスのようなものに
対して
興味があります。
自分に照らし合わせて
自分の症状や
感じ方
微妙な空気感だったり
感覚の工夫みたいなものを
今非常に
やりたい分野の
私なりの研究です。
どうすれば
対処できるか？
こういう事って
絶対に必要なのだと思うんですね。
自分の体は自分が一番知っている
とよく言われると思いますけれど
自分の症状に対する
答えは
自分の感覚に頼るしかないんですね。
ですから
医者が何を言っても
自分にしかわからない
感覚と言う物があるんです。
それはもちろん
自分が一番知っています。
お医者さんも
大事ですけれど
自分の感覚も
ぜひ研ぎ澄まして
耳を傾けてください
何かがきっと
解ってくると思いますし
一生のお守りになります。
自分と向き合って行き
ストレスとの付き合い方を
学んでいくことは
大事だと思います、。
(丁度今暇だからね(笑))
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