ミチクサ。

朝からヨガをして、
リンパやら血流やらを
隅々まで体に行き渡らせる。

昨日色々調べものしていたら。

今私の興味津々な分野
チャクラ

の中でも
０チャクラ。

０チャクラは
地球とつながるということなんですが
ココが弱ると
体内にたまった
ストレスや毒素
体のエネルギー的に悪い部分などの
排出が出来なくなるらしい。

へ〜
と感心。

実は私は０チャクラが弱く
今宝石療法で(いわゆるパワーストーン)
調子を整えているのですが
０チャクラの私はヘマタイトで整えて、
調子を見ています
(お安い石なので興味のある方買ってみてください)

もともと
足の裏が０チャクラなのですが
ビルや余り足を使った運動をされない方は
弱りやすいらしい。

ですから
出来るだけ
土に触れるような
足を使うような運動をされたほうが良いとのこと
ウォーキングなど。

０チャクラの毒素の排出が
上手く行かないと
不眠なども出てくるらしく
ストレスのもって行き場がなく
ややこしいことになる様子です

私も頑張って運動しないと
という訳で
今日の朝はヨガに繋がったのです(笑)

今はフリーランスとして
働いているので
基本一人で黙々と
仕事をしています。
(フリーランスって怪しまれやすいけれど汗)

でも、
何と言いますか
余り人とかかわらないので
少し寂しい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

本当は
皆でワイワイ言いながら仕事したい人です。

でも、
今のスタイルの仕事が
一番自分に向いてるんだろうな・・・
などとは感じているので、
このスタイルの仕事を
進めていくんだろうって感じています。

実は
介護福祉士持っています
介護をしている時
時折、
私の居場所じゃないな
って感覚的に感じていて。
それは介護の現場だけじゃなく
色々な仕事をしてきましたが、
どの時も
ココじゃない
という感覚がありました。

今は
何となくこの道の
延長上に向かっていくんだろうな。
何となく
こうやって進めていくんだろう。

そういう感覚です。

何となく
根が生えたのかな。
いつも
忙しくって
余り余計なことは
考えられなかったことを
今色々考えながら
人の体調って
日によって違うんだだったり。

そんなこと考えられる

凄く幸せか？
と聞かれると
何となくはっきり切れ味欲は
言えないけれど
自分に向いてるか？
と聞かれると
今の生活スタイルが
自分らしいと思う


これから
どうやって自分が広がっていくか
自分の中でも
謎ではあるけれど
この道に進んでいけば
色々なことに繋がりそう

そういう気持ちは感じてる。

今年看護婦さんになった姪が
ヨガを始めた様子・・・

看護婦さん仲間で
始めたようなのですが、
私もちょこっとヨガをしているので
何となく嬉しいです。

今日もヨガをして
朝からスッキリ。

このスッキリ感は
体の中で詰まっているものが
全部抜け出すような
そんな感覚です。
何となく
体中から色々なものが
発散！

夏場は暑くて
ヨガどころじゃなかったのですが
ようやく季節も落ち着いて。

やはり体にいいな〜
ヨガはじんわり
体に来るな。

出来立てのおかゆさんみたいに
体を整えてくれるように感じます。
少しサボっていたので
体が硬くなってたけれど汗

そんなこんなで
私の中のスポーツの秋も
スイッチが入りました。

少し冷たい空気と
暑い日差しが混ざる季節。
ホッと落ち着く
そんな秋。