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2017年09月03日

ダイエット中、日々の栄養不足はこれで解決!健康的に痩せた私のおすすめ


どもっうなじろうです。

久々に注文したらおっ!と思ったことがあったのでご連絡


私は一日一食をベースに日々の食事を考えています。


その為どうしても食事の栄養バランスが崩れてきます。



特に野菜(-ω-;)



中々野菜を大量に食べるってのは大変ですよね。



特にそんなに特別に好きなわけでもないから積極体に食べたいって感じでも無いしね


むしろ昔の私は野菜嫌いでしたし・・・



そんな中で私が朝に飲んでいるものが


青汁です。



まぁ、実家帰った時に祖父さんに進められてからハマったんですけどね。


うちの祖父さん超野菜嫌いです。

チャーハンに入っている小さいネギも必ず選り分けるぐらい嫌いです。


そんな野菜嫌いな人間が進めてくる青汁・・・



つまり誰でも飲めるってことです。



むしろ美味い


しかも水でさっと混ぜるだけだから時間も使わないし




もちろん、美味しいだけじゃない


この青汁を飲み始めてから便秘が少し解消されました。
その他なんだか体調もいい気がする。


もちろん私の感覚の問題だから本当に効果があるかは確証はとれません。


しかし、最近の体調の良さは異常ともいえるレベル( ´艸`)



こんなにいい青汁に出会えたのは奇跡だと思っている訳ですよ。




普段私はこういった「いかにも健康のために使うもの」を買うことはありません。



だって


健康って本人の主観であって誰にも当てはまるものではないし、統計的な確証を取ることがとても難しい。

だから基本的には疑ってかかる私はあまり買わない(笑)



でもほら、今回は実家でお試し期間があったから


その効果をその身でもって感じ取ってしまった訳ですよ


体感してしまうと、もう買うしかないよね(;^ω^)



その青汁がこちら
IMG_20170902_104016.jpg


【送料無料】えがおの青汁満菜(31袋入/1箱 約1ヵ月分)






そんでこの前我が家の在庫がなくなったので追加注文したらこんなのが入ってました。


IMG_20170902_104006.jpg


くまモン印の専用シェーカー(笑)


確かに今まで適当に作ってたわ



今回改めてこの専用シェーカーを使って用法用量を守って作ってみました。



100mlの水に溶かす・・・


フリフリ・・・


完成!!

IMG_20170902_104242.jpg



どれどれ・・・



むっ!


いつもより濃厚!

泡立ちもあって本当に抹茶飲んでるみたいだ!!!




なるほどです


シェーカーを使うと泡立つのでより濃厚でマイルドな味わいになるんですね( ゚ ρ ゚ )



これからはちゃんとシェーカーで作ろう・・・



と言うか


よくよく調べてみたら初回購入者にはこのシェーカーが付くらしい。



ああ!!


そう言えば実家から奪ってきた在庫で今まで飲んでたから直接私が買ったのは今回が初めてなんだな!


どんだけの量をパクッて来たんだ俺(笑)




野菜不足の方にはマジでおススメです

大の大人が実家から大量にパクるぐらいに(笑)



では(´∀`*)ノシ バイバイ
posted by うなじろう at 07:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
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