サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

本日は待ちに待った日



( ﾟдﾟ )彡そう！

健康診断でした！


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前回おデブさんだった頃の私から一年でどれだけの変化があったかわかる日が来たのです。

まさかこんな日が来ようとは・・・


健康診断が楽しみだなんて


もちろん体重の変化は毎日見ているのでわかっています。

しかし、目に見えない部分。コレステロールやγGTPなどの値は健康診断などで血液検査をしないと分かりません。

肥満の人間というのは基本的にちゃんと悪い結果が出るものです(笑)

実際に私も脂肪肝てあった為にγGTPが異様に高いのです。

どれだけ結果が変わるのか大変楽しみです(●´ϖ`●)


やはり痩せると嬉しい事がいっぱいだなと改めて思います。

この様な健康診断など余り楽しくは無い物もダイエットに成功すると楽しめるようになります。

私の様に食事制限をしている人は食事が楽しめなくなると思われがちです。

しかし、本当はそうではないのです。

ダイエットをしている時の方が食事を楽しもうと努力するのです。

今まではただ漫然と食べていたのに対して集中して食べたい物を厳選して食べるため食事がとても楽しいのです。

そして空腹感すら楽しめるようになります。

今痩せてるんだ〜！！とか思うと空腹も楽しいものです。

世の中の太ってる人皆がこの楽しさに気づいたら良いのにと切に思っています。



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