サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

今日も日々頑張ってダイエットに勤しんでおります。

体重が減ってくるとこれまでのようにガッツリとした確かな効果が見えなくなってくるためモチベーションを保つのが難しくなってきますよね。

実際私もここ2週間で100グラム位しか減ってない。
とは言え消費カロリーより摂取カロリーか少なければ確実に痩せることはこれまでのダイエットでも確認出来ているわけですからやめるわけには行きません。

でも今って一番最初に掲げていた目標の標準体重にはなれています。

健康的には今が一番な訳です。

じゃあこれ以上続ける理由って何なのでしょう？

・子供と一緒にプールに行きたい
・お洒落な服を着たい
・奥さんにずっと好きでいてほしい

などなど、なんとなくぱっと思いつく理由がいくつかあります。

でも、根っこはもっと別な物


それはきっとこれまでの自分を変えたいからだと思います


自分自身そんなに気にしていないつもりでも相当なコンプレックスだったのでしょう。

こんな話を人にすると大抵の人は「人の目なんて気にするな」とか言います。他人は自分が思うほど気にしたりしなよとか慰めてくれたりもしますね。


でも違うんですよ


他人の目では無いんですよ


私は自分で自分を見るときに太っているのは嫌なんです。鏡に映るたびに自己嫌悪になるようではダメなのです。

太っているその姿はダメな自分の象徴なのです。

だからこそその自分を変えるためのダイエットなのだと思います。

きっとダイエットしてる人は皆そうなんだと思います。

途中で挫折しちゃう人はそういう気持ちが足りないんだとおもいます。
だからたまにこうやって思い出すとまたやろうって気になったりします。

さて、私も美容体重まで後6キロ頑張ろうと思います！

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