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2016年03月10日

栄養豊富なトマトにも毒がある部分を知っていましたか?

低カロリーで病気予防効果や美容効果 豊富な栄養成分のトマト
とくに注目は生活習慣病予防や老化抑制にも効果あるといわれている
リコピンと呼ばれるかカロテノイドの一種。

またビタミンC、ビタミンE、カリウム、食物繊維などをバランス良く含んでいます。

そんな優れた栄養効果があるトマトですがトマトで食べていいのは実だけです。
トマトの葉や茎にはアルカリ性の毒素が含まれています。

お子様や飼っている犬や猫が間違って食べないように注意してください。

021.JPG
posted by ukima at 11:19| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ
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