2011年06月08日
豆乳おから焼きドーナツ
みなさんドーナツは好きですか？
好きな方は多くいらっしゃると思いますが一番気になるのが
カロリーですよね
ドーナツは油っこくてカロリーが高いイメージがありますが
豆乳おから焼きドーナツというドーナツは違うようです。
豆乳おから焼きドーナツは油であげずに焼いており
砂糖の代わりに天然麦芽水飴を使用しています。
でも砂糖のように甘くておいしいみたいです
おからも入っていて食物繊維豊富なので腹持ちにもよいので
ごはんまでどうしても我慢できなくなった時にいいですね。
カロリーは低めに抑えられていて約150Kcal。
普通のドーナツは200Kcal〜300Kcalのものが多いので
かなり抑えられてるといえますね
「ドーナツ＋カロリー」で検索してみると栄養成分が表示されるものがあるので
興味のある方はカロリーを比べてみるといいと思います。
砂糖の代わりに天然麦芽水飴を使用した豆乳おからドーナツ
この記事へのコメント