ダイエットスイーツの日記

ジュレというのをご存知ですか？
フランス語でゼリーのことを指すようです。

食べるダイエットジュレは現在、楽天市場の
ダイエットランキングで上位にランクインしています。

人気の秘密はお手ごろな値段と豊富なビタミンが
摂取できるという点です。

１食あたりの値段は198円。
これは他のジュレタイプのダイエット商品よりも
かなり安い価格のようです。

そして１食で一日に必要なビタミンを１１種類も
摂ることができます。
ビタミンは体内で作る事ができないので食物から
ビタミンを摂取しなければならないのですが
これならお手軽にビタミンを摂取しながら
ダイエットもできます。

また、食物繊維も豊富で10gも摂ることができます。
一日に必要な食物繊維は25gといわれています。
ですが現代人は10g前後しか摂れていないようです。
ですので1〜2食ジュレを食べれば補うことができますね。

1食あたりのカロリーは220Kcal程なので
一日１食、我慢できるなら一日２食置き換えれば
かなりのカロリー制限になります。

楽天市場で売れていてレビューの数も結構あるので
それを参考にダイエットを目指してみては
いかがでしょうか？

食べるダイエットジュレでダイエット！