ダイエットスイーツの日記

噛むカムこんにゃくは食物繊維が豊富なこんにゃくチップスです。

かなり歯ごたえがあり自然と食べる時間がゆっくりになります。
食べる時間がゆっくりだと満腹中枢が刺激されるので
長時間腹持ちがいい状態が続きます。

1食あたりのカロリーは23〜33Kcal。
普通のチップスのカロリーと比べても約半分のカロリーとなります。

ビーフ味、ホタテ味、梅味、ハニージンジャー味、キャラメル味
オレンジ味、カシス味の７種類あります。
一番人気はキャラメル味です。
やっぱりダイエット中でも甘味のあるお菓子を食べてみたいと
感じるのでしょうね

手が汚れないので仕事中や居間でテレビを見ながら食べることも
できます(ながら食はあまり勧められませんが)。

普通のポテトチップスは1袋85gなど1袋あたりの量が多く
カロリーも高いです。
さらに噛み応えがなくすぐに食べてしまいがちです。

その点、噛むカムこんにゃくは一袋あたり10g〜20gなので
食べすぎを防いでくれますし、堅いので噛み応えもあります。

ダイエットはしたいけど、3食の食事量を減らすと
どうしても間食してしまうあなたにオススメします。

噛むカムこんにゃくは間食ダイエットに向いています