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高血圧の9割は「脚」で下がる! (青春新書インテリジェンス)
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2014年08月02日

夏の省エネ − おすすめしたい「打ち水」

猛暑のひととき、打ち水に涼しい風。

打ち水には気温を下げ、そよ風を発生させる効果がある。

エアコンも扇風機もない時代からずっとある、

暑さを和らげる庶民の知恵。

よし、実践だ。う〜ん、今日は大雨。

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高血圧と闘う50代の男。 手間もお金もあんまりかけずに健康になりたいあなたへ。 猫、大好き。
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