子育てあるある

雨の午前中、やーが寝ているのでブログ書き書き。

今日は妊娠中の生活の番外編ということで、

妊娠中の体重の変化を大公開〜！！

いえーい。

ちなみに私は病院でちょっぴり怒られるくらいには
増えすぎております。





えー、妊娠中の生活を簡単にまとめると、

条件：ドアtoドアで40分の会社に電車通勤。電車は15分ほどで残りは徒歩。
　　　　他に運動はしていない。

5月半ばに妊娠発覚。

6月頭頃からつわり開始。
ほぼきゅうりとグリーンダカラで過ごす。
会社は休みがち。

8月半ば頃つわりおわり。
食欲が止まらない。
会社に通う。外回りはなし。

12月半ば、産休に入る。
基本家から出ない。きまぐれに散歩。


こんな感じです。通勤以外はほとんど何もしてないと思っていただければ。

というわけで、体重推移のグラフです。



つわりで少し減った後、安定期で取り返し、
8月から9月の健診の1ヶ月間で4キロ増えてしまい
注意を受けました（−−；

そのあとは、4キロ増に比べれば緩やかなのですが、
これがグラフのマジックで、下の日付をよく見ると、


日付が1ヶ月とびだったり2週間とびだったりです。

つまり同じ期間（1ヶ月）で見ると、増加量はあまり変わらないのでは？
ということで・・・すみません！

妊娠時の体重増加は+10キロまで！

といわれていたのですが、結局14キロ増。
つわりで減った分を考えてしまうと16キロ増！！

ただ、クリスマス直前の体重を落として、
クリスマスとお正月にがっつり飲み食いしているのは
自分らしいなと思いました。

やーの体重に目を向けてみると、
私の体重増加曲線とちょっとずれて
同じように増加している・・・

最後だけはちょっと違いますが＾＾；

お母さんの食べてるもので、赤ちゃんも栄養取ってるんだなーと
妙に納得。

最後は、なんかの間違いなのでは？と
正直思っています。

健診時に、常々
「ちょっと大きいな〜」って言われていたので、
大きいと出すのきついって言うし不安でした。

だいたい私、一度産婦人科のカルテに
「クスコ　小」って付箋が貼ってあったんです。

　※クスコが分からない方へ　婦人科で患部を広げるために使う
　　　アヒルの口みたいな道具です。婦人科では定番のアイテムです

サイズ指定されるなんてあんまり聞いた事ないんですけど･･･

他に貼ってあった付箋は
「ヒビテン」・・・アルコール消毒だと皮膚が赤くなるので
アルコールが入っていない消毒でいつも消毒してもらっています。

それと同じってことですね・・・

そんなのカルテに貼られるような入り口の狭さなのに
子どもが大きいとかきっついなぁ・・・と思っていました。

最後の健診のときに推定体重ががくっと減りました。
およそ3400から3200まで。

「多分前回はちょっと大きく計れちゃっただけだね〜」
と先生が言ってくれて、ホっとしていたのに！

実際は、3900gで出てきたやーさん。

推定体重なんて信じないぞー！！！



さて、私の体重の話にもどります。

私は和食が好きで、あんまり脂っこい肉とか
好きではないのです。普段も意識しなくても太ったことは
ないのですが・・・



本当に何もしてないのに



体重は容赦なく増えます！


赤ちゃんが大きくなっているからいいんだー♪

と余裕でいると、

本当にあっという間です。

知り合いの先輩ママさんは
1人目のとき30キロ増までいったそうです。

私は体重が増えすぎといわれてから、
更にカロリーに気をつけたり、減塩料理を作り始めたりしました。


それでも、ちょっとずつ増えますから。


これから体重管理をされる方は、

大変だと思いますが頑張ってください！！！

出産後の、好きに食べられる幸せが半端ないですから！！




・・・まぁ、母乳のこと考えたら、何でも好きにってわけには行きませんが＾＾；

次は妊娠した月の体温でもデータにしようかな？？