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目標達成のためのメモ [2016/03/24 18:56]
自分は継続力があまりない人間なので、一年の目標ってやつが中々達成できません。
なんとかならんのかと思いまして、自分なりに考えたことのメモ。
・目標は具体的に
・できれば数値化する
・実現可能なものにする
・始めは簡単なものにする
・まずは短期間の目標にする
・１ヶ月くらいが目安
・達成できることを習慣づける
・目標はいつも見えるとこに書く
・でっかくシンプルに書く
・達成状況も日々見えるように
・例えばカレンダーとか
・日々の達成状況見てワクワクする..
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