人生は楽しい！

「華舞の食べるコラーゲン 120g」は、豚皮原料100%のコラーゲン粉末。コラーゲンは動物性食品に多く含まれますが、動物性食品はカロリーも気になるもの。そこで健康食品での補給がおすすめです。
本品は脂肪分を取り除いた、クセのない食べやすい顆粒状です。ジュースやヨーグルト、お味噌汁に溶かしてご使用いただけます。

「ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト風味 1.2kg」は、大豆プロテインを100%使用したザバスのプロテインです。たんぱく原料として吸収の良い大豆プロテインを使用し、ガルシニアエキスをバランスよく配合。また、11種のビタミンとカルシウム・鉄・マグネシウムを豊富に含有。トレーニングや汗で失われがちな栄養素を補います。MEG製法によりおいしく溶けやすくなり、おいしいヨーグルト味で飲みやすくなっています。減量のサポートに。

「ミヤリサン 錠 630錠」は、整腸生菌成分の１つであり、生物でもっとも耐久性があると言われている芽胞を形成する酪酸菌(宮入菌)を主成分とした小粒で飲みやすい整腸薬です。この酪酸菌(宮入菌)が腸内有益菌の働きを高め、有害菌の働きを抑えることにより、整腸作用を示します。医薬部外品。
※ミヤリサン錠には1錠あたり10mg、強ミヤリサン錠には1錠あたり30mgの宮入菌末が配合されています。

「ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒」は、カルシウム、葉酸、鉄分、7種のビタミンB群を配合したサプリメントです。マタニティ期に不足しがちな栄養素を一度にとれます。2粒でに葉酸400μｇ、鉄分10mg、カルシウム120mg、ビタミンD4μgを配合しました。

「ピジョンサプリメント 葉酸プラス 60粒」は、葉酸、鉄分、7種類のビタミンB群を配合した女性にうれしいサプリメントです。ビタミンB群の特有のにおいをカットし、ソフトカプセルに仕上げていますので召し上がりやすくなっています。香料、保存料は使用しておりません。

「ヤクルト 青汁のめぐり 7.5g×30袋(大分県産大麦若葉使用)」は、国産の大麦若葉を使用して、食物繊維+ヤクルトのオリゴ糖を配合した大麦若葉青汁です。大分県国東半島の契約農家で、化学肥料・農薬を使用せず栽培した大麦若葉を使用しました。生葉は朝摘んで、新鮮なまま工場へ。自社一貫製造によって、鮮度と品質にこだわっています。香料・保存料・着色料無添加。粉末タイプ。7.5g*30袋入り。

「OS-1 オーエスワンゼリー 経口補水液 200g×6個」は、電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液です。軽度から中等度の脱水状態の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品で、感染症腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態、高齢者の経口摂取不足による脱水状態、適度の発汗による脱水状態に適しています。そしゃく・えん下困難な場合にも用いることができますが、医師とご相談の上、ご使用下さい。

筋トレだけをしていても、ダイエットにつながらないのには、訳があるのです。
新陳代謝を高めるために必要な筋肉をつけるため、また保持するために、筋トレは必要ですが、筋トレ自体がダイエットになるわけではないのです。
脂肪は酸素と結びつくことで燃焼されます。
筋トレは無酸素運動のため、脂肪に直接影響を与えることはなく、筋トレだけをしていてもダイエットにはならない理由です。
脂肪を燃焼させるためにはウォーキングなどの有酸素運動が適していると思われます。
新陳代謝を高める筋トレは、ウォーキングなどの有酸素運動の効果をさらに高めることに繋がるのです。
ダイエットのためには、それだけでなくある程度はカロリー制限も必要です。

私はコーヒーが好きなためか、歯にステインがついてかなり黄ばんでいました。
歯科クリニックで、重曹水とドリルで清掃してもらったこともありますが、
痛いわりにはたいしてきれいになりませんでした。
なので、「歯のエナメル質に色素が沈着してしまっているのだから仕方ない」
と諦めていたのです。

ところが、そんな私の歯のステインを、ほんの数分でキレイに落としてしまう
スグレモノを見つけました。

毎分200万回！の超音波＆イオンのパワーで、
歯に強力にこびり付いたステイン・ヤニ、そして歯垢まで…
簡単に落とせてしまうのです。

歯を研磨しないので、エナメル質を削ってしまう恐れもないし、
液体や研磨剤なども一切不要。必要なのは、鏡と電気だけです。

製品名は『Wトゥースホワイト』（株）ジャパンギャルズ製
価格は1万円弱ですが、決して高くないと思います。これはおススメです！